MMiikkyy 
Diario di MMiikkyy
Ciao a tutti! Mi sono iscritto da poco in questo fantastico (che è dire poco) Forum che mi ha chiarito non poche idee ma penso soprattutto mi ha fatto imparare molte cose ed è proprio dal forum k intendo continuare o meglio ricominciare i miei allenamenti.
Innanzitutto un po di storia che ho gia anticipato nella mia presentazione.
Ho 17 anni. Gli amici mi chiamano Miky e frequento la palestra da 2 anni di cui solo gli ultimi mesi dedicati alla pesistica perchè l'altra parte del tempo l'ho dedicata a dimagrire. Ora che ci sono riuscito volevo dedicarmi a questa attività che pian piano mi ha totalmente conquistato.
Purtroppo il mio istruttore mi ha dato una scheda che in questo forum mi è stato consigliato di bruciarla e al massimo utilizzarla per il mio cane( e leggendo sempre nel forum ho capito bene il perchè). L'avevo gia postata qui(https://www.bbhomepage.com/forum/sho...rcizi-a-seduta)
Cmq leggendo i vari thread in evidenza ho potuto capire diverse cose e per farmi aiutare a ripartire ho deciso di aprire questo diario.
Il mio obiettivo sarebbe mettere su una consistente massa in 2 anni perchè poi non so se le scelte di vita mi permetteranno di continuare questa passione.
Cmq sono alto 1,85x78kg
Circonferenza braccio 34 cm (contratto)
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