Ciao a tutti. Sono nuovo qui. Ho frequentato e lasciato la palestra diverse volte. Da un mese e mezzo ho ricominciato e ora mi alleno con sistema HD che mi sta dando buonissimi progressi in termini di forza. Tuttavia l'allenamento è molto stancante rispetto alla ginnastica con i pesi che facevo prima
Faccio uso di aminoacidi ramificati comprati in farmacia in polvere da sciogliere in acqua (diverse valutazioni mi hanno portato a questa scelta). Ora il problema è questo: a fine allenamento sono stremato e sto prendendo un sacchetto di latte proteico (30g di whey ) della QNT delicius, devo dire dal sapore eccezionale. Vorrei sapere se avete conoscenza di questa marca, le proteine c'è scritto sono di prov. neozelandese. C'è da fidarsi per la qualità? Inoltre prima di dormire uso qualche fiala di bioarginina.
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