Salve!

Volevo proporvi questo prodotto, una valida alternativa a mio avviso al solito riso!

Informazioni nutrizionali:


Ingredienti:

Grano duro, farro, orzo, riso, avena.

Lo vedo come un'ottimo alimento postWO. Aspetto particolarmente favorevole, a mio avviso, la miscela di diversi cereali con indice glicemico differente, in modo da abbinare i vantaggi dell'IG alto nel postWO e quelli dell'IG medio, in grado di fornire energia più a lungo.

Inoltre (personalmente) in quanto a gusto e digeribilità l'ho trovato ottimo!


Alimento e IG:

Grano duro 60
Farro 65
Orzo 60
Riso 70
Avena 40


Che ne pensate?