Ciao a tutti sono nuovo del forum e vorrei togliermi subito questa curiositą: mi capita che quando mi alleno indipendentemente da stanchezza stress o intensita dell'allenamento, i muscoli a volte rispondono pompandosi e non portandomi molto dolore,altre volte non si pompano per niente e mi fanno solo male.ovviamente questo nelle stesse condizioni di stanchezza riposo intensita di allenamento e tipi di esercizi. qualcuno sa dirmi se č una cosa normale????????