Dopo 1 mese e mezzo dopo aver cambiato palestra
Posto un paio di foto che ho appena fatto; ho cambiato palestra da settembre e dopo i primi mesi di massa/forza sono conciato così; considerando le masse da anoressico che mi ritrovo dove sono maggiormente indietro secondo voi (gambe escluse, quello lo so e ci sto lavorando, prima era messo molto peggio)? Mi alleno seriamente da circa 3 anni sono alto 1.80 e il peso attuale è di 74 kg. Infierite pure sul mio stato è ciò che mi aspetto
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