quante calorie ha 1 cucchiaio di burro d'arachidi

[stefy86]

qualcuno lo sa???Ho letto intorno 600 ogni 100 gr....

[marcoevfurn]

Un cucchiaio (che sia un cucchiaio, no che fai la montagna sopra!) saranno all'incirca dieci gammi

[°°sOmOja°°]

ciao stefy, non hai una bilancia elettronica?
ormai se ne trovano anche di molto economiche e per noi maniaci della precisione (o semplici curiosoni che ogni tanto amano giocare a pesare le cose) sono molto utili.

oltretutto le kcal totali dipendono dal tipo di burro d'arachidi che utilizzi, nn sono tutti uguali
non tutti hanno la stessa %di arachidi\olii e alcuni sono addirittura addizionati con zucchero (zuccheri semplici + alimenti iperlipidici sono una delle peggiori accoppiate che si possano fare)

[stefy86]

il mio è senza zucchero aggiunto ,cmq si ho la bilancia non elettronica,cmqva...però pesare una crema non è il massimo ....

[Boromir]

Pesa il cucchiaio vuoto e poi pesalo con sopra la crema e la differenza e' il peso del burro d'arachidi

[°°sOmOja°°]

Pesa il cucchiaio vuoto e poi pesalo con sopra la crema e la differenza e' il peso del burro d'arachidi