stepper

**boris aka** · 14-10-2007, 10:40 PM

scusate ragà.. ma x sviluppare le gambe me lo consigliereste l'acquisto di un mini stepper?? quelli cioè ke costano sui 100 euro o anche meno?
ce n'è uno in particolare, il famoso fun stepper pro di punto shop, ke ha anche 2 elastici x allenare braccia spalle e pettorali..
sarebbe un buon acquisto secondo voi??

**IO64** · 15-10-2007, 01:58 AM

secondo me con cento euro vai in paletra 2/3 mesi più o meno e sicuramente i risultati saranno maggiori ...

**boris aka** · 18-10-2007, 02:30 PM

Originariamente Scritto da IO64

secondo me con cento euro vai in paletra 2/3 mesi più o meno e sicuramente i risultati saranno maggiori ...

appunto.. solo 2 o 3 mesi.. mentre il mini stepper mi durerebbe anni.. con 2 mesi di palestra che ottengo qualche risultato..
cmq questi stepper economici sono utili e hanno la stessa utilità di quelli presenti in palestra?

**tattoos** · 18-10-2007, 03:06 PM

Fatti la domanda: "l'attività aerobica fa accrescere la massa ?"

**(BIIO man)** · 18-10-2007, 03:12 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Fatti la domanda: "l'attività aerobica fa accrescere la massa ?"

hai perfettamente ragione come pretendi che l'attivita aerobica faccia mettere su massa ?????

bu........................

ciao.............

**123456789** · 18-10-2007, 06:37 PM

stepper 100 euro per fare massa alle gambe? ma che siamo ubriachi

spendi 100 euro e prendi un bil da 2 metri + tanti tanti kg, e inizia a fare squat!

elasticini per allenare le braccia? ma cosa sono?

**boris aka** · 18-10-2007, 07:06 PM

vabbè ma lo step più ke altro mi servirebbe x buttare giù la pancia, e perchè no x tonificare un pò le gambe dove sono messo un pò maluccio x varie ragioni.. cominciare subito con gli squat magari con i pesi forse è un p. esagerato

**Boromir** · 18-10-2007, 07:10 PM

Originariamente Scritto da boris aka

vabbè ma lo step più ke altro mi servirebbe x buttare giù la pancia, e perchè no x tonificare un pò le gambe dove sono messo un pò maluccio x varie ragioni.. cominciare subito con gli squat magari con i pesi forse è un p. esagerato

Allora vai a correre, ancora piu' economico e ci puoi andare tutta la vita

**123456789** · 18-10-2007, 07:23 PM

ma non hai mai pensato che con i muscoli bruci di piu?
se proprio non li vuoi sti muscoli ti fanno schifo...

dieta stai in ipo, e attività aerobica: CORSA

**boris aka** · 18-10-2007, 10:47 PM

Originariamente Scritto da Boromir

Allora vai a correre, ancora piu' economico e ci puoi andare tutta la vita

a correre?? con sto freddo?? ma siete pazzi???
naaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....non mi si crea x niente

preferisco starmene nella mia cameretta al calduccio magari ascoltando musica

secondo me il ministepper è perfetto x me e x quelli un pò pigri come me..
allò lo compro ragà????

**123456789** · 18-10-2007, 10:59 PM

Amico, con quella voglia li, quella determinazione -_- ecc non vai da nessuna parte... se vuoi dimagrire, mangia meno, e CORRI, certo con sto freddo, ti vesti e vai...

se vuoi buttare via 100 euro, dalli a me che aggiungo 100kg alla mia palestra almeno...

lo stepper è inutile per sviluppare le gambe! [ti pare che coleman per aumentare di massa le gambe va sul ministepper? mapppperfavore] se sei pigro, pensi di arrivare a qualche risultato?

cosa continui a chiedere se devi comprarlo, ti abbiamo già detto tutti la risposta...!

**andròs85** · 18-10-2007, 11:14 PM

Originariamente Scritto da 123456789

se vuoi buttare via 100 euro, dalli a me che aggiungo 100kg alla mia palestra almeno...

mi sto rotolando....

@ boris aka:
§-92 +

=

**fidippide** · 19-10-2007, 01:11 PM

Lo stepper lo usano le femmine...

**.:überfranz:.** · 19-10-2007, 01:42 PM

Originariamente Scritto da boris aka

a correre?? con sto freddo?? ma siete pazzi???
naaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....non mi si crea x niente

preferisco starmene nella mia cameretta al calduccio magari ascoltando musica

secondo me il ministepper è perfetto x me e x quelli un pò pigri come me..
allò lo compro ragà????

ma allora che cosa ce lo chiedi a fare se lo devi comprare o no????
tutti ti han detto che fa caa... tutti ti dicono di non comprarlo che butti via i soldi... e te lo compri lo stesso...
questo e' un forum di BB non di stepper del caxxo....
scusate eh, ma che scopo ha postare ste cavolate....

**boris aka** · 19-10-2007, 02:12 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

ma allora che cosa ce lo chiedi a fare se lo devi comprare o no????
tutti ti han detto che fa caa... tutti ti dicono di non comprarlo che butti via i soldi... e te lo compri lo stesso...
questo e' un forum di BB non di stepper del caxxo....
scusate eh, ma che scopo ha postare ste cavolate....

questo è il forum dei baby builders.. cioè di coloro ke sono all'inizio e non hanno le idee chaire..
dai su rilassati un pò.. e mica sono tutti ferrati in materia come te??
cmq ok mi avete convinto non lo compro sto cavolo di stepper..
magari mi compro un bel tapis roulant.. x vostra info io a correre all'aria aperta non ci vado sia x il freddo ke x il fatto ke lavoro.. quindi dovrei andarci di notte con il rischio ke un ubriaco mi metta pure sotto...
cmq rilassatevi dai...