Oltre ai classici petti d pollo e d tacchino che tagli magri m consigliate per quanto riguarda la carne rossa???
Grazie
Ciao
Mr Italia
In Warm-Up
carni rosse
Oltre ai classici petti d pollo e d tacchino che tagli magri m consigliate per quanto riguarda la carne rossa???
Grazie
Ciao
Moderatore
In Pre Gara
MA SCHERZIII NN HAI LETTO CHE DICE OFCOURSE??????
hai gia mangiato troppo per oggi l'RDA ti potrebbe crerare dei problemi dopo questa domanda avrai come minimo l'FBI alle calcagna.......................be dai per stavolta un bel filetto o del carpaccio te lo concediamo ma nn piu di 85,4g alla settimana
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ichiban
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Mr Universo
Inizio Preparazione
Re: carni rosse
filetto magro o lombata.
Costano un pò, ma hai tante pro, tanto Fe e tanto zinco..oltre a tante altre belle cosucce che fanno tanto bene....
Cèo!
(ps: io è un periodo che prendo pro solo da affettati magri, pesce e uova, oltre il latte al mattino....ma da settembre ricomincerò col tacchino!)
La risposta è dentro di te.
Però è sbagliata.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
Mr Universo
Inizio Preparazione
Beh, la mitica bresaola ! E poi la carne di cavallo.
Mr Italia
In Warm-Up
O la ancor più buona Bresaola di Cavallo..
Mr Universo
Inizio Preparazione
o perchè no l'insoltito cavallo di bresaola
La risposta è dentro di te.
Però è sbagliata.
Mr Italia
In Stretching
degli hamburger fatti con del macinato buono........
e perchè no delle braciole di maiale (se non sono eccessivamente grasse).
Mr Universo
Inizio Preparazione
Se vuoi proprio essere stravagante ... la carne di struzzo !Costa un po' tantino, però.
Mr Italia
In Warm-Up
la carne d struzzo l'ho provata , magrissima e molto buona ma il prezzo per me e' proibitivo infatti ne comprai un po solo per assaggiarla :-))
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