Qualche giorno fà ho avuto problemi ad arrivare in palestra e ho avuto a disposizione solo 25 minuti prima che chiudesse.

Ho completato l'intera scheda della giornata (petto-dorso-spalle)
nei 25 minuti non facendo mai pausa.
Praticamente 10-15 secondi se nello stesso esercizio,
o il tempo di mettere su i pesi se cambiava esercizio quindi cmq pochissimo.
Tutto sparato in 25 minuti.

Non ho capito se è una cazzata o è come andrebbe fatto sempre e comunque...

Di fatto ho sudato il triplo delle altre volte e ho avuto la sensazione di allenarmi molto intensamente tanto che mi sentivo molto carico anche dopo un paio di giorni

Che ne dite?