DEVO allenare gli addominali obliqui per stabilizzare il bacino.
Il problema è che non sono sicuro sulla scelta dell'esercizio perchè non devo assolutamente coinvolgere lo psoas.

ho trovato questo http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/LVTwist.html

ma il raggio di movimento così completo (come scritto anche a lato) coinvolge chiaramente lo psoas. Pensate che un movimento parziale possa aiutarmi?