Peanut butter...

[Doctor]

Ciao ragazzi... allora durante un viaggio in olanda mi è capitato di imbattermi in un negozio dove vendevano roba di importazione usa... e quindi m sn detto _perchè nn prendo la crema d'arachidi?_ e cosi ho fatto... ho sl il dubbio che sia robaccia...

C'è anche il sito www.fishernuts.com

Valori nutrizionali in inglese...

serv size 2 tbsp (32g)
servings about 16
calories 200
fat cal 140

totalfat 16g
satfat 3,5g
transfat 0g

cholest 0mg

sodium 130mg

totalcarb 8g
fiber 3g
sugars 4g

protein 7g

[3423rfewrf]

Lo trovi della Calvè a 10€/kg, 100% burro di arachidi.

[natural72]

Per il burro d'arachidi ti consiglio quello che vendono nei migliori negozi di integratori, per intenderci quello al 100% senza zuccheri e sale, non quello che si trova nei supermercati.
Personalmente lo trovo buono, un po forte!!!!!!!!!!!!!!

[Doctor]

Grazie x le risp. ma volevo sapere se è robaccia o x una dieta può andare bene...

[natural72]

Considera che sono una buona fonte di grassi polinsaturi, quindi un paio di cucchiate al giorno ti faranno bene.
in metabolica durante definizione personalmente ne consumo tanto!!!!!!!!!!!!!