Supporto x bilanciere

**SeNsHi** · 01-08-2006, 03:13 AM

ultimamente mi sto decidendo ad acquistare un supporto x bilanciere, nello specifico questo
qui
cosa ne pensate? va bene x lo squat? (contate che sono costretto ad usare il bilanciere da 150 cm x ragioni di spazio...

)
oltretutto potrebbe andare se io volessi abbinarlo ad una panca? oppure è troppo largo x usare il bilanciere da 150 cm (arrecandomi difficoltà nell'impugnarlo)?
tnx x le risposte

**IronPaolo** · 01-08-2006, 09:50 AM

Quel supporto tiene almeno 190Kg, ce l'ho anche io

Non puoi usare il bilanciere da 150cm, troppo corto.

Idem non puoi usarlo per la panca, troppo alto.

E' un supporto per fare squat e lento in piedi.

Il suo prezzo è di circa 80-90 euro, almeno io l'ho trovato a questa cifra.

**SeNsHi** · 01-08-2006, 04:09 PM

grazie x la risposta

troppo alta dici? scusa, ma di solito una panca non è alta intorno ai 112 cm? quel supporto dovrebbe variare da 1 mt a 1.50 mt d'altezza, credo
riguardo al bilanciere da 150 cm, il supporto è largo 84 cm, ciò significa che avanzano 33 cm x lato, non sono sufficienti? grazie ancora

**IronPaolo** · 01-08-2006, 04:21 PM

84cm di larghezza INTERNA significa che avanzano 65cm, cioè poco più di 30cm per parte. I fermi del bilanciere ti si piazzano nel centro degli appoggi e non all'esterno.

La panca non puoi farla per 2 motivi:
le mani sono troppo vicine agli appoggi. Prova: mettiti nella posizione che usi per fare la panca. E misura. Ti stupirai di quanto è larga. Al limite, la panca stretta
l'altezza minima è troppo alta!

Però, facciamo così... stasera provo e domani ti dico. è pari pari quello che ho io...

**SeNsHi** · 01-08-2006, 06:41 PM

grazie mille

**SeNsHi** · 03-08-2006, 04:10 AM

x sopperire al problema della larghezza ho trovato altri 2 supporti, date un'occhiata...
1
2

il primo mi sembra abbastanza fragile e instabile, mentre il secondo mi da una migliore impressione, che ne dite? (oltretutto mi sembra di vedere che ci sono dei fermi che permettono di regolare la larghezza, mi sbaglio?)

ora l'unico problema è l'altezza dei supporti, non so se mi permettono di fare panca piana... contate che il secondo supporto varia da 104 a 143 cm d'altezza (una panca dovrebbe essere alta intorno ai 114 cm, giusto?). Cosa ne pensate? grazie ancora x le risposte

p.s.: nella descrizione del secondo supporto c'è scritto "Corredato di impugnature posteriori per ginnastica"... cioè? che esercizi si possono fare con quelle impugnature?