Ciao ragazzi per il petto io faccio PANCA e croci su INCLINATA... per ora...

e i doms li senti nella parte alta del petto (vero le clavicole) e nella parte che si attacca alle spalle (deltoidi), ho pensato che con le croci è piu che normale, difatti dovrebbe esserlo, ma mi chiedevo, come mai non ho DOMS nella prte INFERIORE....

help ciauz