classifica campionato integratori?

**roncade** · 23-12-2005, 01:16 AM

in una ipotetica classifica quali integratori sono must e quali out..est chi si classificherebbe primo,secondo per importanza/efficacia?
es...
1-proteine (bla bla)
2-creatina (bla bla)
3-bcca

**Lord** · 23-12-2005, 09:26 AM

Se si parla di integratori direi che va bene il podio da te espresso...anche se pollo tacchino tonno bresaola albumi sono e restano iil top....un buoon multivit e magari gli omega3 non sarebbero però da trascurare...

**anon** · 23-12-2005, 09:46 AM

1) Synthol
2) Testosterone
3) DHEA

**LORIS-IGNAZIO** · 23-12-2005, 10:23 AM

perchè gli omega 3?

**LORIS-IGNAZIO** · 23-12-2005, 10:40 AM

comunque io al momento integro con proteine e ramificati,un ciclo di creatina non me lo nego e pensavo di inserire la glutammina....è troppo?

**ham2** · 23-12-2005, 12:02 PM

Proteine-creatine [la creatina essendo una purina della carne ed esistendone vari tipi]
vitamine
Prodotti NO
prodotti per il fegato/i reni/la prostata (EG cardo mariano, mirtillo, pygeum )

**LORIS-IGNAZIO** · 23-12-2005, 12:10 PM

eeeeh?

**anon** · 23-12-2005, 12:43 PM

1) McDonalds
2) Burger King
3) Ariccia

**mirko79** · 23-12-2005, 12:44 PM

Originariamente Scritto da chrisbb84

1) Synthol
2) Testosterone
3) DHEA

buhahuahuauauhhua sto morendo!!!!

**mirko79** · 23-12-2005, 12:45 PM

Originariamente Scritto da chrisbb84

1) McDonalds
2) Burger King
3) Ariccia

aggiungerei il kebab!

**LORIS-IGNAZIO** · 23-12-2005, 12:47 PM

Originariamente Scritto da chrisbb84

1) McDonalds
2) Burger King
3) Ariccia

quoto

**86_MaNoZz_86** · 23-12-2005, 01:10 PM

chrisbb84 1) Synthol
2) Testosterone
3) DHEA

**CIANURO** · 25-12-2005, 12:12 AM

bcaa
creatina
proteine

motivo la classifica dicendo ke di proteine se mangio pure troppe con gli alimenti (mangio proprio quanto una bestia, e la pancia ormai si fa vedere...); la creatina mi da abbastanza brio almeno x le prime settimane di assunzione, poi prenderla o non prenderla, secondo quello ke posso percepire dal mio corpo, è la stessa cosa; i bcaa secondo me danno tutto quello ke puoi cercare da un integratore, anke se ritengo il prezzo piuttosto alto...