Che fisico...

**angelo7519** · 21-10-2004, 05:44 PM

Ammazza oh che fusto che sono

**Alex1981** · 21-10-2004, 06:11 PM

Sei un pò appannato ma la struttura non è per niente malvagia. Il gruppo spalle/torace è abbastanza ampio, e le gambe sono una spanna sopra tutto il resto (hai fatto altri sport oltre alla palestra?)...aggiungendo ancora un pò di massa qua e là e poi definendoti a dovere il risultato sarebbe a dir poco ottimo.

**angelo7519** · 21-10-2004, 09:52 PM

Ho sempre fatto molto nuoto oltre alla palestra.Al momento peso 85kgx1.78 di altezza.Mi piacerebbe partecipare a qualche gara natural di body building ma non credo di essere ancora pronto.Riesco ad aumentare il peso corporeo ma non la massa e i carichi.Puoi darmi qualche consiglio?La mia tabella:
Lun:spalle/petto/tric. 20/25 set totali
Merc

olpacci/femorali/quadr. 20/25 set totali
Ven:schiena/bicip/trapezio 20/25 set totali

**Spitfire** · 22-10-2004, 08:22 AM

Sembra una foto di body building degli anni 70....ovviamente detto on simpatia...

**RSVSilver** · 22-10-2004, 10:22 AM

appena ho visto la foto ho pensato ad un ex-nuotatore..poi vengono a dirmi che il nuoto non ti cambia la struttura..vabbè..in ogni caso sei comperto ma hai davvero una struttura ottima..fossi in te proverei a gareggiare..se ti tiri puoi già fare un h/p..le proporzioni ci sono anche. Continua ad allenarti e ti ritrovi una bestia. Anche io credevo di non esser pronto per le gare..fatti in giro nel sito della ainbb, mettiti a ridere e corri a iscriverti ad una competizione.

**Spitfire** · 22-10-2004, 10:27 AM

Si, ma se devi gareggiare on le mezze alzette è meglio starsene a casa e gareggiare con quelli del pianerottolo....

**RSVSilver** · 22-10-2004, 10:52 AM

spit..anche io vorrei gareggiare..in ainbb..secondo te è una cazzata? in ifbb o nella nabba temo di trovar gente poco pulita che mi massacra (ci sono anche i natural che mi massacrano ma da quelli accetto la sconfitta)..tu che gareggi natural in ifbb come ti trovi? ovviamente vorrei fare un h/p..o un h/p +2 se riesco a prender qualcosina in 6 mesi. Vedo che anche tu la pensi come me..in ainbb ho visto certe cose pazzesche eheh..si passa dal tizio che non ha mai fatto pesi al fenomeno che ci ha dato dentro con gli sterodi, ha le gine e fa finta di esser natural. Che federazione mi consigli per divertirmi un minimo (bene o male sai come sto messo..magari son tipo da ainbb eheh)?