Ciao a tutti, ragazzi e non :)
Ciao, sono Nino, ho 35 anni, 1,80 per 75kg 20%massa grassa, 35,6%massa magra...
Ho fatto palestra sin dall'età di 12/13 anni prima per problemi alla colonna e dopo per passione ho continuato finché lo studio ed il lavoro che mi hanno portato a roma mi hanno fatto mollare...
Sono laureato in scienze motorie e da qualche giorno, dopo una quindicina di anni di assenza ed essendomi di nuovo trasferito, questa volta in salento, ho ripreso a fare palestra, dove tra le altre cose, visto il mio CV mi hanno anche chiesto di seguire gli altri iscritti (ed in cambio non pago il mese)...
Quindi sono qui innanzi tutto per ampliare le mie conoscenze nel campo del bb un po deficitarie e chiedere qualche consiglio nel momento in cui mi si presenti la necessità...
Grazie e complimenti, siete una enorme fonte di informazioni!
p.s. avete qualche libro da leggere da consigliarmi sull'arte del bb?
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Originariamente Scritto da MrDoc
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