Dubbio Angoscioso

[giovane BB]

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=5593 qui c'è la mia limentazione con allenamento,ma la mia domanda e questa:so che mischiare fonti pro e sbagliato,perche viene digerita la prima e scartata la seconda,io pero a pranzo mangio 100 g di riso o frumento e poi 180 di pollo,non e che il mio stomaco assume le poche e cattive pro dei cereali e scarta quelle del pollo perche queste ultime gli vengono fornite successivamente?

[Sajan]

E 1000 ! ma secondo te il corpo digerisce i macronutreinti nell'ordine in cui sono mangiati???? il discorso degli enzimi e delle diverse fonti proteiche è stato fatto in riferimento all'ottimizzazione dell'alimentazione, anche in funzione di certi obiettivi, per cui per una persona normale non ci sarebbe alcuna differenza e nenche si accorgerebbe di quanto detto.........leggere, leggere...leggere...il forum....

[giovane BB]

non so se tu ti sia solo espresso male o non abbia compreso,io non parlo di miscele di macronutrienti(pro grassi e carbo)ma delle solo pro,e delle loro problematiche a livello digestivo.ho notato che tendi a criticare le domande,cosa giustissima,il problema e che non dai loro risposta!(PS se provo a fare una ricerca sul forum hai la minima idea di quante decine di threads mi vengono fuori digitando ;digestione;pro ecc???)che ne pensi del mio allenamento e alimentazione riportati nel link?

[Ct-7b]

non so se tu ti sia solo espresso male o non abbia compreso,io non parlo di miscele di macronutrienti(pro grassi e carbo)ma delle solo pro,e delle loro problematiche a livello digestivo.ho notato che tendi a criticare le domande,cosa giustissima,il problema e che non dai loro risposta!(PS se provo a fare una ricerca sul forum hai la minima idea di quante decine di threads mi vengono fuori digitando ;digestione;pro ecc???)che ne pensi del mio allenamento e alimentazione riportati nel link?

scusa, ma Sajan ha ragionissima, dopo tutti i discrsi che abbiamo fatto te esci così???
che significa che il corpo scarte le pro del pollo perchè ingerite successivamente??? l'organismo tende a metabolizzare tuuto ciò che ingurgiti, puoi mischiare tutte le fonte proteiche che vuoi al massimo avrai uno svuotamento gastrico + lento......

[giovane BB]

mah,mi deve essere sfuggito,ok. -/sp

[trainer]

ciao giovane,tranquillo io non sono un mischione ma se capita non fa'niente,forse eviterei di mischiare a pranzo e preferirei la sera considerando che potrebbe essere l'ultimo pasto quindi non ne farai altri,,,,,,correggetemi se sbaglio,,,,,,,,saro'pure un terrestre anchio

[IRON BOY]

mah,mi deve essere sfuggito,ok. -/sp

-SE TI MANGI TIPO 100 GR DI POLLO E POI 200 GR DI PESCE NON E' CHE IL TUO ORGANISMO ASSIMILA LE PRIME E SCARTA LE ALTRE, MA DOVE LAI SENTITA QUESTA C...A
-IL PUNTO E' CHE VA BENISSIMO MANGIARE ANKE 150 GR FI CARNE E 50 GR DI GRANA.............IL TUO CORPO RICONOSCE ENTRAMBI COME ALIMENTI COMPOSTI DA PRO E GRASSI E LI DIGERISCE ENTRAMBI...........
-IL DISCORSO DI NON MISCHIARE LE PRO STA' NEL FATTO CHE NOI BB MANGIAMO MOLTO SPESSO OGNI 3 ORE E QUINDI NON DOBBIAMO AVERE PROBLEMI DI DIGESTIONE O CMQ DIGESTIONI PROLUNGATE,MA DOBBIAMO SEMPRE MANGIARE PASTI LEGGERI NUTRIENTI E FACILMENTE ASSIMILABILI,E MISCHIANDO DIFFERENTI TIPI DI PROTEINE PROLUNGHIAMO LA DIGESTIONE IN QUANTO L'ORGANISMO NECESSITA DI DIFFERENTI ENZIMI.........TUTTO QUI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-QUINDI SE MANGI SPESSO , E NON VUOI APPESANTIRTI CERCA DI INSERIRE GLI ALIMENTI PROTEICI NON INSIEME MA OGNUNO IN UN PASTO DIFFERENTE
ESEMPIO:
COLAZIONE BIANCHI UOVO
SPUNTINO YOGURT
PRANZO POLLO O BISTECCA
MERENDA GRANA
CENA PESCE