Termogenici

**Fighter** · 27-01-2003, 12:47 PM

Per un uso corretto (a parte l'effettiva utilità che è sempre soggettiva)

vanno presi solo prima dell'allenamento,

o lavorano comunque?

**Dragon Ball** · 27-01-2003, 01:05 PM

L'allenamento con i pesi di per sè non brucia amssa grassa, che avviene invece affiancando un allenamento aerobico, preferibilmente o dopo la sessione co i pesi, per ovvi motivi, quale il consumo del glicogeno se fatto prima lasciandoci poi privi di energie nell'affrontare i pesi, oppure in altri giorni, meglio la mattina a stomaco vuoto può essere preferibile, anche se inevitabilmente potremmo intaccare la nostra massa muscolare. Il tutto poi affiancato dalla dieta. Ora non so a quale termogenico tu ti riferisca, cmq potresti assumerlo ad esempio la mattina durante una sessione di cyclette o di corsa, tieni presente eventuali effetti collaterali.

**Fighter** · 27-01-2003, 03:02 PM

Originally posted by Dragon Ball
Ora non so a quale termogenico tu ti riferisca,

pensavo al Thermo Ripped 2 Eurosup

Originally posted by Dragon Ball
L'allenamento con i pesi di per sè non brucia amssa grassa, che avviene invece affiancando un allenamento aerobico, preferibilmente o dopo la sessione co i pesi, per ovvi motivi, quale il consumo del glicogeno se fatto prima lasciandoci poi privi di energie nell'affrontare i pesi,

Lo so che l'allenamento "bruciagrassi" è aerobico..
Però non ho capito, mi consigli di prenderlo solo pre-allenamento o tutti i giorni?

Originally posted by Dragon Ball
tieni presente eventuali effetti collaterali.

Ad esempio???§83

**Fighter** · 28-01-2003, 09:20 AM

Forse lo STACK 2 conteneva efedrina..

Mi hanno assicura che il Thermo Ripped non dovrebbe avere effetti collaterali (l'efedrina è stata sostituita dalla sinefrina).

**Mantrax** · 28-01-2003, 12:19 PM

Se fai una piccola ricerca sul forum troverai info sull'efedrina e sugli effetti collaterali e sul fatto che molti termogenici nella forumulazione italiana, vedi quelli della MuscleTech, hanno sostituito, per legge, la sinefrina all'efedrina, e benchè così facendo molti degli effetti collaterali siano stai eliminati, l'efficacia del prodotto è molto dubbia