Aiuto!!!

[Rocky]

Salve Gente sono 1 ragazzo di 18 anni faccio B.Bing da circa 2/3 mesi,qualke piccolo miglioramente c'è stato,ma vorrei sapere come fare per aumentare di 1 poco il mio peso.Io sono alto 1.75 e peso sui 59kg (so ke è pokino sono magro di costituzione),Inoltre seguo 1 alimentazione abbastanza sana e prendo da 1 settimana 1 integratore proteico al 90%.Se c'è qualkuno ke può darmi 1 dritta sarò riconoscente Grazie a tutti aspetto 1 vostra risposta Ariivederci e complimenti per il sito

[Goku]

Bè dai poche info. Comuqnue sul forum trovi già un migliaio di messaggi in proposito, poi ci sono gli articoli del sito. Quindi possiamo poi parlare di qualcosa di più specifico.