Scricchiolii

**Livingstone** · 16-07-2004, 01:34 PM

Come da titolo....avvengono un pò in tutti i movimenti, soprattutto nella vita di tutti i giorni ,cioè quando non faccio esercizi. E sono localizzati per lo + alle caviglie, spalle, schiena, gambe.che sarà?

**Livingstone** · 16-07-2004, 03:58 PM

Scricchiolii che riguardano le ossa si ìntende

**^Squall^** · 16-07-2004, 08:35 PM

Se avvengono occasionalmente è una cosa comune. Se come ti muovi fai crack crack, forse è ora di farti vedere da un medico.

**nek77** · 23-07-2004, 01:49 AM

e di kiedere il prepensionamento

**weboy** · 23-07-2004, 10:11 AM

Originariamente Scritto da Livingstone

Come da titolo....avvengono un pò in tutti i movimenti, soprattutto nella vita di tutti i giorni ,cioè quando non faccio esercizi. E sono localizzati per lo + alle caviglie, spalle, schiena, gambe.che sarà?

bolle di azoto mi pare,insomma tutto normale non ti preoccupare,possono anche essere dovuti a tensioni muscolari o squilibri muscolari...fai stretching? se non lo fai allora comincia..

**Livingstone** · 26-07-2004, 06:26 PM

Originariamente Scritto da weboy

bolle di azoto mi pare,insomma tutto normale non ti preoccupare,possono anche essere dovuti a tensioni muscolari o squilibri muscolari...fai stretching? se non lo fai allora comincia..

che tipo di stretching?