X Shawn su acetilcarnitina

[giuggiolo]

Ciao Shawn, ho letto ora dei tuoi post in cui parli dell' acetylcarnitina. Anch' io la assumo regolarmente, con la differenza che faccio una ciclizzazione di un mese si e uno ne e in quel mese parto da 2500 mg per arrivare a 1000 nell' ultima settimana. Faccio così perchè l' ho letto su un articolo di Tozzi, e credevo che la sospensione servisse per evitare accumuli, aumentare l' efficacia o vattelapesca... Se però mi dici che è meglio 2 gr al giorno sempre, allora cambio sistema!
PS: perchè non compri la preparazione galenica in farmacia? Spenderesti la metà...Hai delle riserve sulla qualità forse?
PPS:quanto tempo prima dei pasti mi consigli di assumere le capsule? Io aspetto 20 minuti. Ah, un' altra cosa: pensi che troppe capsule facciano male? E' meglio sciogliere il contenuto in un po' d' acqua?