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Discussione: Massa o Definizione prima di iniziare la massa??

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  1. 29-01-2013, 06:14 PM #1
    Giovanni933
    Giovanni933 non è collegato Principiante
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    Predefinito Massa o Definizione prima di iniziare la massa??




    questo sono io dopo due operazioni (riposo palestra da 3 mesi causa operazioni) (addominoplastica, ginecomastia) ora volevo sapere secondo voi inzio massa cosi' o faccio una bella dieta ipocalorica con pesi e cardio?
    Ultima modifica di bbhomepage; 29-01-2013 alle 06:47 PM
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