ciao a tutti mi chiamo luca mi alleno da quasi 2 anni ma con qualche periodo di pausa e seriamente molto meno di due anni sn alto 1 78 peso 72 kg e ho 17 anni ora posto qualche foto
Che ne pensate? vengo da un periodo di stopo di un mesetto dove mi sono sporcato un pochino ...
nn capisco perchè nn si vedono le foto ma se cliccate il destro sulla foto e mettete apri link in un altra scheda si vedono ...









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ora ho intenzione di fare 2/3 settimane dove mangio un pò più pulito e di meno per eliminare un pò di grasso per poi ripartire in massa pulita

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