4ca senti qua

[bacarospo]

In un 3d di qualche giorno fa è stato postato il link di un tuo post in cui hai scritto un paio di piani alimentari che seguivi.
E' del settembre 2002.

Ora, a distanza di più di un anno, mi piacerebbe molto sapere, ovviamente a grandi linee , come è cambiata la tua dieta, quali cose hai modificato, quali errori (ammesso che ce ne siano) hai scoperto che stavi facendo.

Penso di parlare a nome di molti utenti del forum.

(# e grazie.

[FedeBuilder]

Ehehe bacarospo mi hai letteralmente letto nel pensiero,anche io avevo intenzione di aprire un 3d simile

[ShadyBoy]

.....pure io!!!!

[Corvette]

Originally posted by bacarospo
In un 3d di qualche giorno fa è stato postato il link di un tuo post in cui hai scritto un paio di piani alimentari che seguivi.
E' del settembre 2002.

Ora, a distanza di più di un anno, mi piacerebbe molto sapere, ovviamente a grandi linee , come è cambiata la tua dieta, quali cose hai modificato, quali errori (ammesso che ce ne siano) hai scoperto che stavi facendo.

Penso di parlare a nome di molti utenti del forum.

(# e grazie.

Mi date quel link perche' sono curioso?

[4ca]

A parte il fatto che se nn sbaglio era un'esempio poiche visto che l'alimentazione la curo a seconda della parte del programma che seguo la cosa nn puo rientrare nel 2002, magari mi ero rial;lacciato al periodo che stavo passando per fare un esempio con l'argomento trattato percio primo mi riesce difficile ricordarmi di cosa parli e secondo posso sicuramente dirti che e tutto diverso ora anche perche lo sara anche le prossime tre settimane figuriamoci un anno e mezzo fa

[aminoacidissimo]

ank'io come tanti qui sono curioso d conoscere la tua alimentazione e lo stimolo che stai cercando con il programma attuale d allenamento ma so anche che è un discorso talmente complesso che o s dice tutto o non si capisce... però qualche accenno è sempre gradito , a buon intenditore poche parole

[4ca]

ma se una volta ho fatto un paio di accenni e poi ci ho messo piu tempo a riparare e rispondere agl'equivochi che continuare il discorso

[the rock75]

invece io mi ricordo che a uno che aveva postato una dieta x tirarsi , e che a te non era dispiaciuta, avevi consigliato nel procedere dei gg di dieta una progressiva sostituzione dei carb con i grassi x poi tornare ad alzarli e scalarli di nuovo ; mi potresti spiegare in generale questo modo di procedere( come vedi mi ricordo in modo molto vago il tutto)

[bacarospo]

Originally posted by 4ca
ma se una volta ho fatto un paio di accenni e poi ci ho messo piu tempo a riparare e rispondere agl'equivochi che continuare il discorso

Dai, dai, che stavolta andrà in maniera diversa.
Rifalli quegli accenni...