Non riesco a trovare un integratore decente di vitamina C in compresse o pasticche, ad alto dosaggio e con pochi ingredienti. Vado in farmacia, prendo una scatola di integratore di vitamina C tipo aCerola e leggo: 300% RDA acido ascorbico ma poi 1Kg di zucchero, gel, gomma, silicato, fruttosio, .... 9€

Utilizzo da diverso tempo un integratore liquido di vitamina C: 1 grammo acido ascorbico + acqua depurata + sodio. Si chiama Vitamina C Vita. Ne assumo sempre una fiala nel postwo.

La forma in compresse mi tornerebbe utile quando non sono a casa, ma non riesco a trovarne una decente. Voi conoscete qualche integratore che non ha schifezze tra gli ingredienti?