ciao raga..
ho un problema che penso sia comune a tanti...cmq..nn ho i fianchi larghi..ma ho dei cuscinetti adiposi sopra il sedere che nn s possono vedere..e sn fastidiosissimi..perche mi fanno sembrare piccolo il dorso e rovinano tutta l immagine del fisico nel complesso..
il problema e'che quei cuscinetti sn il frutto di anni e anni di schifezze e di nullafacenza..
premetto che sn in massa..anche d estate perche al contrario d molti..per me e' il periodo in cui riesco a dedicarmi di piu alla palestra..quindi ho i carbo altini..
qualkuno mi ha consigliato di fare ogni fine allenamento una ventina di minuti di camminata leggera...cosi da poterli eliminare col tempo ma senza perdere muscolo..secondo voi e' giusto???
nn posso definirmi perche se no sarei scheletrico...ma mi danno veramente un fastidio atroce..
aspetto vostri consigli...ciaoooo