Stavo leggendo un'articolo su mypersonaltrainer.it e trovo questo esercizio:
Estensioni del rachide e dell’anca su panca GHB con estensione orizzontale degli omeri
Qualcuno lo conosce?
Sapete come eseguirlo?
Grazie, ciao
Stavo leggendo un'articolo su mypersonaltrainer.it e trovo questo esercizio:
Estensioni del rachide e dell’anca su panca GHB con estensione orizzontale degli omeri
Qualcuno lo conosce?
Sapete come eseguirlo?
Grazie, ciao
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