mentre faccio palestra cosa bevo???

[electro_pervert]

ciao a tutti, ma quando siete in palestra a fare gli esercizi cosa bevete?
acqua, integratori...
secondo voi qual'è quello più giusto...magari per la massa......
grazie in anticipo....

[glutammico]

Acqua. Non complicarti la vita

[Visione]

Acqua. Non complicarti la vita

acqua ma solo di sorgente purissima e microfiltrata, in parole povere del rubinetto

[electro_pervert]

più o meno voi quanta ne bevete?

[glutammico]

Io non ho capito bene perche' ridi.
Cmq dipende dal tipo di seduta.
da mezzo litro al litro.

[Visione]

calcolando che non faccio propriamente pesi ma uno sport di forza resistente (ghirisport strappi e slanci) e l'allenamento dura 1.30 dal litro e mezzo ai due

[electro_pervert]

rido perchè ridere allunga la vita e mette felicità... cmq grazie mille per i consigli.....

[glutammico]

Niente da ridire, era solo per curiosita'

[tattoos]

Vino. Bianco.
Dici "perché?".
Dico "...e voi cosa bevete con le cozze ?"

[eraser]

Sai, Tattoos, che stavo pensando anch'io la stessa cosa ?
Però avrei suggerito del "tavernello"...

[B/ J/ 4 /2]

Acqua...Un tempo provai a bere del vitargo, ma è stato più di danno che di aiuto... Quindi vai di acqua o di vino come detto dai nostri amici qui sopra...

[glutammico]

Vabbe' ma almeno chiarite che il vino va bevuto solo in fase anaerobica per sentire meno il dolore, senno' mi confondete il ragasso .
PS: il mojito no, la menta e lo zucchero sono controproducenti.

[tattoos]

senno' mi confondete il ragasso .

CASSO ! E' vero !

Come stai Gluty ? Che fine avevi fatto ?

[glutammico]

Meglio Zio.
Sono stato tanto impegnato quanto demotivato. Ho spiegato un po' l'andazzo nel mio diario.

Un abbraccio.

[tattoos]

Vado subbbbbito a leggere...