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Discussione: Calcolatori e Programmi

  1. 21-10-2008, 03:48 PM #1
    L'avatar di tattoos
    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Predefinito Calcolatori e Programmi

    Ho letto altrove di un buon sito per accedere a Programmi (esempio, Smolov) che, partendo dal 1RM, indicasse i piani di lavoro.

    Sono excel e lo reperite QUA.

    Enjoy.
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  2. 21-10-2008, 04:02 PM #2
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    grande zio
    approfitto nel dire che anche nella mia firma c'e' un link excel al 5x5 di bill starr.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  3. 21-10-2008, 04:22 PM #3
    L'avatar di Timur
    Timur
    Timur non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
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    Predefinito

    gran sito
    ho già tirato giu l'articolo Squat Form Tips
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