Bè ragazzi fatela stà prova, albumi riso e banana..... tipo un albume un cucchiaio stracolmo di riso pr il rapporto (riso cotto)
una banana frullate bene e mettete tutto in una padella.
Cuocete bene bene fino a far asciugare tutto....viene una cosa brutta e squallida che si attacca al cucchiaio di legno....quando perde tutta l'acqua prendete un piatto o una formina e ce lo mettete staccandolo dal cucchiaio....per l'operazione potete prendere un calendario con i santi da tirar giù....fate freddare e vi ritrovate una barretta solida dolce e nutriente. Se non vi portano al pronto soccorso nelle successive 3 ore e vi è piaciuto rifatelo e perfezionate