PerPlessità..
Salve ragazzi, scrivo perchè sono preoccupato, e mi chiedevo se i miei timori sono fondati oppure sono solo una fissazione
..
Attualmente seguo una dieta divisa in 5 pasti giornalieri il tutto ottimizzato con l'integrazione.. Per cause di forze maggiori sono costretto in un certo senso a cambiare il mio stile di vita, non avrò più la possibilità di integrare e non potrò fare più di 3 pasti al giorno, secondo voi posso oltre a mantenere i modesti risultati (ottenuti però con molto impegno) continuare a crescere?
Ciao e Grazie a tutti..
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