hai praticamente chiesto tutto 
.
questo è un link a tread interessanti ed esplicativi riguardo alle tue preplessità alimentari: https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=5631 
quando avrai letto tutte le discussini (ci metterai circa un paio di mesi ), se avrai ancora dubbi, potrai postare domande più specifiche .
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
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