Gruppi muscolari

**FedeBuilder** · 24-08-2003, 01:03 AM

Quali sono i gruppi muscolari grandi(petto e schiena???) e quelli piccoli??Grazie 1000

**Alex1981** · 24-08-2003, 01:28 PM

X gruppi muscolari grandi di solito si intendono gambe, pettorali, dorso e spalle...a volte con il termine schiena si unificano i dorsali e la parte posteriore delle spalle, relegando come gruppi "piccoli" bicipiti, tricipiti, polpacci, addome e deltoidi anteriori/laterali/trapezi

**FedeBuilder** · 24-08-2003, 05:57 PM

Ah un'altra cosa...Ma le misure del torace dove vanno prese?Ciao

**Sly83** · 24-08-2003, 06:36 PM

per comodità, a braccia tese sopra la testa facendo passare un metro da sarto per i capezzoli cingendo la circonferenza del torace.........anche se secondo me prendere le misure non è una cosa su cui fissarsi troppo....
Cèo!