L-Carnetina

[Giuliopd]

Ciao a tutti,
è la prima volta che posto in questo forum! Devo dire che ho attinto un sacco di info da voi, e vi faccio i complimenti per le risposte complete che date anche a chi come me è un neofita!

andiamo al sodo...ho visto in internet un negozio in svizzera che vende della carnitina abuon prezzo...volevo sapere da voi se vale la pena prenderla lì, se è un buon prodotto. Voi cosa mi consigliereste?
A me la creatina mi serve per accelerare un poco il mio metabolismo, per aiutarmi a perdere un po' di massa grassa, tutto qui!

grazie mille.
a presto,
Giulio

[pancapiana]

Ciao a tutti,
è la prima volta che posto in questo forum! Devo dire che ho attinto un sacco di info da voi, e vi faccio i complimenti per le risposte complete che date anche a chi come me è un neofita!

andiamo al sodo...ho visto in internet un negozio in svizzera che vende della carnitina abuon prezzo...volevo sapere da voi se vale la pena prenderla lì, se è un buon prodotto. Voi cosa mi consigliereste?
A me la creatina mi serve per accelerare un poco il mio metabolismo, per aiutarmi a perdere un po' di massa grassa, tutto qui!

grazie mille.
a presto,
Giulio

sì ti può aiutare poichè la L carnitina consente al metabolismo di usare i grassi come energia.Te la consiglio in forma liquida molto + assimilabile la mattina a stomaco vuoto è il massimo.

in svizzera il "negozio" dove la compri deve essere un serio esercizio la fonte deve essere pulita e certa

cmq buon prodotto e buoni risultati.

[pancapiana]

se nn sei sicuro prendila in italia in qualsiasi negozio di integratori...meglio spendere qualke euro di +ma con la consapevolezza di adoperare un prodotto sicuro

che angelo ke sono ho fatto tutto questo gratuitamente

si.

l ho detto.
ciao.

[lukenadal]

io la prendo dal mio farmacista, me la fa da capsule di 500mg e la pago 27 euro per 100gr.
Quelle nei negozi d'integratori costano di più (paghi la marca) e poi non sai mai se è carnitina pura.
La carnitina serve per aumentare anche i recettori del testosterone.

[°°sOmOja°°]

@luke
potresti citarmi una fonte (possibilmente medica, che nn sia una pubblicita di qualche integratore) che spiega la relazione tra ALC e recettori del testosterone? (su atleti natural)

[andròs85]

Ciao a tutti,
è la prima volta che posto in questo forum! Devo dire che ho attinto un sacco di info da voi, e vi faccio i complimenti per le risposte complete che date anche a chi come me è un neofita!

andiamo al sodo...ho visto in internet un negozio in svizzera che vende della carnitina abuon prezzo...volevo sapere da voi se vale la pena prenderla lì, se è un buon prodotto. Voi cosa mi consigliereste?
A me la creatina mi serve per accelerare un poco il mio metabolismo, per aiutarmi a perdere un po' di massa grassa, tutto qui!

grazie mille.
a presto,
Giulio

di che si parla? crea o carni ?

[lukenadal]

@luke
potresti citarmi una fonte (possibilmente medica, che nn sia una pubblicita di qualche integratore) che spiega la relazione tra ALC e recettori del testosterone? (su atleti natural)

Ahimè fonti mediche non ne ho ma articoli di riviste del settore.

[°°sOmOja°°]

nn vorrei dirlo ma secondo me è un pò una sciocchezzina..
insomma nn ci credo molto.

oltretutto in genere, qualunque cosa che aumenti il testosterone in un momento, al di sopra del livello fisiologico del soggetto, porta ad un suo abbassamento in seguito come risposta.. questo vale anche per gli altri ormoni endogeni

[lukenadal]

Somo ripeto, ho letto la cosa su Olimpians e su Flex, poi certo la spiegazione medico scientifica non la conosco..
Se uno la prende per migliorare l'utilizzo dei grassi a scopo energitico magari in piccolissima parte potrebbe giovarne anche a livello di testosterone ma neanche io ci credo moltissimo... bho staremo a vedere se verranno fuori alztri studi.

[°°sOmOja°°]

mi posteresti il link? (se lo hai letto sul sito di olympians) sono curioso.

secondo me in qualche modo potrebbe ridurre il cortisolo per una questione di maggiore disponibilità energetica, e visto che il cortisolo è antagonista del testosterone in qualche modo questo potrebbe essere favorito.. ma si tratta di un'azione indiretta (sul cortisolo) che indirettamente agisce sul testosterone.. insomma..

[lukenadal]

Somo l'ho letto sul numero scorso di olympians o 2 numeri fa, su flex dovrebbe essere su questo mese che asserisce :"e' stato inoltre dimostrato che aumenta il numero di recettori che si legano all'ormone anabolico testosterone nelle cellule muscolari, favorendo la crescita muscolare. Da recenti ricerche emerge che il trasporto di carnitina nei muscoli, per bruciare grasso ed aumentare i livelli di testosterone, richiede insulina, l adose consigliata di carnitina è di 2-3 grammi e la ACETIL L-CARNITINA è la migliore.

p.s-AMBASCIATORE NON PORTA PENE... EHEHEHE

[pancapiana]

scusate....
ma la carnitina non agisce affatto sul testosterone....

a voi la vostra opinione....

ma se vouoi assumerla sperando che accada...beh allora butti i tuoi soldi.

a prest

[pancapiana]

Somo l'ho letto sul numero scorso di olympians o 2 numeri fa, su flex dovrebbe essere su questo mese che asserisce :"e' stato inoltre dimostrato che aumenta il numero di recettori che si legano all'ormone anabolico testosterone nelle cellule muscolari, favorendo la crescita muscolare. Da recenti ricerche emerge che il trasporto di carnitina nei muscoli, per bruciare grasso ed aumentare i livelli di testosterone, richiede insulina, l adose consigliata di carnitina è di 2-3 grammi e la ACETIL L-CARNITINA è la migliore.

p.s-AMBASCIATORE NON PORTA PENE... EHEHEHE

è stato dimostrato.....

queli studi lo dimostrano?? e soprattutto...in quale università???
le solite "università del colorado"?.

io nn ci crederei molto a volte scrivono tanto per farlo sicuramente sarà sul side di iron man perche olympians è ancora una rivista seria...

non sò che dire....

fidiamoci dei vecchi e PROVATI effetti....il resto non conta