io....

[fatinaLushina]

finalmente dopo tanto rimestaggio cerebrale ho deciso anch'io di postare le mie foto anche se un pò mi vergogno....siete tutti così grossi qui io sono piccina picciò

premetto che mi alleno da 1 anno e mezzo,sono vegetariana e le foto sono autoscatti fatti col cell. e cosa molto importante le pose non le so fare
vorrei migliorare le braccia.....accetto tutte le critiche purche costruttive....ciau

ps alcune fasce muscolari non le ho postate perchè ho vergogna

[paoletto83]

Non ti devi vergognare!
Si vede che ti alleni, complimenti bel fisico

Riguardo le braccia dovresti postare il tuo allenamento in sezione opportuna e vedrai che non mancheranno i consigli!

[GigiBullo]

ce ne fusse

[°°sOmOja°°]

ciao somigli molto alla ragazza del mio compagno d'allenamento (e anche lei una tipa tosta)
dalle foto nn si capisce moltissimo ma si vede che per i canoni generali stai bene e un pò di muscoletti ci sono

però dovresti dirci qual'è il tuo obiettivo.. cioè perchè ti alleni con i pesi?

[LEGGENDARIO]

Quoto gli altri mi sembri in forma abbastanza in forma altro che vergogna


carina l'ultima foto

[Dany_(84)]

però dovresti dirci qual'è il tuo obiettivo.. cioè perchè ti alleni con i pesi?

Dio mio che vuoi che sia il suo obbiettivo, oltre ad avere un fisico tonico ?

Comunque complimenti per aver postato le foto, sicuramente qui dentro potrai trovare solo buoni consigli.
Comunque stai davvero bene, ce ne fossero.....

[Teo86]

bel fisichetto brava

[zlatan777]

molto belli il ventre piatto e le gambe...
magari cn una foto del complesso si capirebbe meglio ma cmq sembri davvero in forma..

[kickboxer_87]

complimenti, bel fisico.

come spesso succede nelle ragazze però la schiena è piccina e all'altezza dei lombari la vita è spessa... lavoraci su

[darkdancer]

l'ultima foto e' sbavosa.

Bel fisico :/

[Kostasmg]

Dovresti migliorare le braccia, ma x il resto stai bene. Mi piacciono i traps...

[Dany_(84)]

complimenti, bel fisico.

come spesso succede nelle ragazze però la schiena è piccina e all'altezza dei lombari la vita è spessa... lavoraci su

Credo dipenda anche dal fatto che le adduce un pò e si allunga verso l'alto.....detto in parola povere è un pò un difetto di posa

[kickboxer_87]

si avevo notato la cosa... ma cmq credo che la situazione non cambierebbe di molto.

[darkdancer]

ahahah d'istinto mi stavo chiedendo: "ma cos'è quel foulard al collo e quella corda nella schiena?"


auihauidhaiudhauahuhua scusate l'ot

[Dany_(84)]

ahahah d'istinto mi stavo chiedendo: "ma cos'è quel foulard al collo e quella corda nella schiena?"


auihauidhaiudhauahuhua scusate l'ot