teo132 
Che ne dite di questa colazione in massa?
Che ne dite di questa colazione in massa?
Crepes fatte con:
le farcisco con:
- un uovo intero medio 7 grassi 10 pro
- 200 ml albume 20 pro
- 100 ml latte 5carbo 4pro
- 3 cucchiai crusca 5 carbo
50 gr miele 40 gr carbo
30 gr nutella NOVI 12gr carbo 10 gr grassi
totale= 65 gr carbo 17 gr grassi 35 gr pro
Posso aumentare i grassi?????per esempio dalla nutella Novi?
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