due domande..

**velasquez** · 07-04-2007, 07:56 AM

allora ragazzi..prima di tutto buongiorno

vi volevo fare alcune domande...allora io sono alto 174 e peso 78/79,alquanto appannato...a maggio inizierò definizione...il mio trainer mi ha consigliato per la definizione di eliminare la creatina e prendere,al suo posto...del buon termogenico,ke se ho capito bene son delle capsule ke si prendono nei pasti...la domanda è...a ke serve?:? inoltre...mi ha anke detto ke mi darà una pomatina da spalmare ogni mattina sulla zona addominale,adducendo il motivo ke ciò servirà ad aiutarmi nel bruciare grasso su quella zona...me lo ha specificato ke però nn devo aspettarmi miracoli ma ke mi aiuterà...ne sapete qualcosa di stà roba?io son sempre stato scettico:/

**Damien** · 07-04-2007, 08:42 AM

scrivi "termogenico" su cerca ti escono tanti di quei thread da farti una cultura

https://www.bbhomepage.com/forum/sea...earchid=175136

Per le pomatina informati bene. Se vuoi una mia opinione non servono a niente, almeno che non siano pomatine "non lecite" (lascerei perdere comunque per altri ovvi motivi)

**velasquez** · 07-04-2007, 10:45 AM

sulla pometa nn credo sia illecita ke cavolo...ad ogni modo anke io diffido da stè cose poi nn so..sul termogenico ok ora controllo...ma detto tra noi...serve?cioè è cmq utile?

**Damien** · 07-04-2007, 11:39 AM

la pomata secondo me conta zero.

Il termogenico chi lo sa. Un ottima integrazione completa quanto diciamo? un 5% ai fini del risultato. Il termogenico magari un 1%

Tenendo conto che l' alimentazione, l' allenamento, il riposo...ecc...ecc, contanto per la gran parte è logico che questo dev'essere perfetto. Allora vado a ricercare quell' uno %.

Comunque il termogenico prendilo pure, magari qualcosina aiuta.

**konkoji** · 07-04-2007, 11:39 AM

la pomata nn serve, mangia bene e allenati.

**kickboxer_87** · 07-04-2007, 12:19 PM

alcune pomate funzionano ma nn per perdere grasso ma per eliminare gli ultimi residui di acqua sottocutanea,... vengono usate spesso dai bb natural al 5/6% nelle 2 settimane pregara... ma anche loro dicono che il risultato cambia pochissimo

**velasquez** · 07-04-2007, 01:44 PM

non so se è il CLA...non so neanke cosa sia il CLA

sò solo ke in pratica questo mi ha detto ke sono capsule ke si prendono durante i pasti...per la pomata invece ogni mattino appena sveglio..di più nn so

..quindi il termogenico posso anke prenderlo capito,l'altro è pressokè inutile...ma mica ha come effetto collaterale quello di alleggerirmi pesantemente il portafogli?