dolore al collo

[crostantino]

ciao a tutti ringrazio anticipatamente x le eventuali risposte
premetto ke ho intenzione di rivolgermi a un medico kiedo solo ke mi diate la vostra opinione (e magari anke un po' di supporto psicologico )
come da titolo mi ritrovo cn un dolore al collo nella zona cervicale tendente verso la parte sinistra dei muscoli del trapezio e ke si dirama un po' in alto verso la testa.l' "infortunio" (se cosi' lo si puo' kiamare) è avvenuto durante uno squat, precisamente alla 3a serie---->devo precisare ke il tutto è stato fatto senza riscaldamento e al freddo e al gelo del portone di casa mia cn l'aggravante ke indossavo solo una maglietta a maniche corte...vabbè voi direte una contrattura o almeno è quello ke io ho pensato ma volevo comunque farvi notare e kiedervi il parere su un paio di cose:
1)perkè ho anke mal di testa?
2)perkè il "dolore"(che non è perenne) si manifesta ogni qual volta faccio uno sforzo?(in pratica ho cercato di riprendere evitando lo squat ma a causa di questo fastidioso dolore nn riesco a fare neanke un curl x i bicipitiiii )
grazie ancora