Grano!!

[Rik_the_Dog]

Ragazzi non ho mai sentito parlare dl grano...da mangiare freddo con l'olio??'Voi che ne pensate??Ho letto sulla scatola che ci sono 13 grammi di pro per 100 grammi!!
Sono tante!!

[conteduca85]

secondo te la pasta quante pro ha x 100gr?

[smallville]

infatti come contenuto di pro siamo li con la pasta ( addirittura la pasta con legumi ha pure piu di 13 gr di pro per 100gr) , la cosa buona del grano pero e che non mi ricordo dove l'ho letto( quindi se dico una cavolata correggetemi) ma contiene tanta glutammina, quindi ideale per il post workout( io infatti post workout lo mangio sempre) ps per pasta coi legumi intendo proprio la pasta fatta con la farina tipo di farro e lenticchie .

[conteduca85]

le proteine della pasta sono in maggior parte glutine e non glutammina...

cmq ripeto secondo me fra grano e pasta nn c è tutta sta differenza..

[Kostasmg]

le proteine della pasta sono in maggior parte glutine e non glutammina...

cmq ripeto secondo me fra grano e pasta nn c è tutta sta differenza..

Quoto... I valori nutrizionali sono preticamente gli stessi, la pasta xò si intende integrale, ovviamente...