vi auguro buone feste a tutti voi

**LU FERRIGNO** · 05-01-2007, 09:44 PM

scusate se non ho fatto i massimali per adesso la palestra è chiusa, li farò dopo l'epifania buona festa a tutti

**LU FERRIGNO** · 05-01-2007, 10:22 PM

no 47 cm sono 46 cm in massa arrivo ha 48 cm

perchè ti sembrano più piccole di 46 cm

sono alto 187cm peso 98kg

**heerokeem** · 06-01-2007, 12:19 AM

tra un po' me li sogno di notte i tuoi dati, perchè non li metti in firma? li avrò letto 50 volte come minimo.

Figa Lu natale niente, capodanno niente,..salti fuori per la befana a far gli auguri???

**SeNsHi** · 06-01-2007, 04:08 AM

Originariamente Scritto da heerokeem

tra un po' me li sogno di notte i tuoi dati, perchè non li metti in firma? li avrò letto 50 volte come minimo.

Figa Lu natale niente, capodanno niente,..salti fuori per la befana a far gli auguri???

**LU FERRIGNO** · 06-01-2007, 03:59 PM

CONTRAZIONE DI PICCO SONO SCARSO ANZI PRIMA ERò piatto

**tattoos** · 06-01-2007, 10:35 PM

LU, ma perché "ciai" sempre la faccia incazzata ?

**LU FERRIGNO** · 07-01-2007, 12:09 AM

ho la faccia incazzata perche quando mi alleno per superare situazioni di stallo mi in***** come un animale ad esempio faccio panca evoglio fare un altro set con lo stesso carico , mi arrabbio fino all'inverosimile , sembro sotto effetto di steroidi ho peggio ,

**heerokeem** · 07-01-2007, 12:19 AM

ahahahahahah

spettacolo
Quando fai un salto in Svizzera Lu, facciamo qualche set assieme....

**LU FERRIGNO** · 07-01-2007, 12:29 AM

che devo andare in svizzera?

ma kerro tu sei in svizzera

**heerokeem** · 07-01-2007, 01:19 AM

kerro? ahah
cmq si

**.:überfranz:.** · 08-01-2007, 09:29 PM

salve, vi ho seguito per diverso tempo in silenzio nelle vostre varie discussioni.
ho anche notato una certa propensione contro Lu.
vorrei vedere questi famosi video nei quali alza pesi enormi etc.
sicuramente propedeutici all'allenamento.
avete qualche link?

**LU FERRIGNO** · 08-01-2007, 10:03 PM

ti posto il link del video 130kg 10 ripetizoni

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=13885

**.:überfranz:.** · 10-01-2007, 01:12 PM

Niente Lu, lo schermo e' bianco e basta... i miei codecs sono aggiornatissimi.

**LU FERRIGNO** · 10-01-2007, 02:05 PM

strano gli utenti che hanno scaricato il video non avuto problemi nel vederlo

**.:überfranz:.** · 10-01-2007, 02:40 PM

e' percaso un video datato?
lo schermo e' completamente bianco ma il suono c'e'. tutto ad indicare un errore di codecs, ma i miei sono aggiornati, pazienza, quando ne fai altri di video li vedro'.
ero proprio curioso dato che il forum e' diventato un pretesto per offendere la gente, li volevo vedere anch'io sti video.