uso del plantare ortopedico anche con squat e stacco scalzo?

**sirah** · 06-11-2006, 07:14 PM

ciao, ho una scoliosi dorso lombare che mi ha portato una rotazione del bacino, in conseguenza di ciò ho la gamba sinsitra + corta e x compensare uso 1 plantare con rialzo di 1 cm al tallone e circa 0,3 in punta. devo usarlo anche quando faccio squat e stacchi? è vero che è meglio fare questi esercizi senza scarpe xche i piedi si muvono troppo al loro interno

? nel mio caso che soluzione consigliate?

**sirah** · 06-11-2006, 07:33 PM

ho dimenticato di dirvi che ho 25 annos e quindi, come ha detto l'ultimo ortopedico che mi ha visitato, la schiena non può nè migliorare nè peggiorare

ma dopotutto non stiamo a lamentarci

x qualke dolorino quando si stà seduti

**Armando Vinci** · 15-11-2006, 12:22 PM

Ma i rialzi li mettono ancora?...

**sirah** · 16-11-2006, 10:16 AM

ciao armando, x diversi anni non ho usato il plantare xchè mi era stato sconsigliato da un chiropraticho che aveva detto che mi portava squilibri. quest'anno però stando seduto x molto tempo ho cominciato ad avverire dolori alla parte sinistra del costato, come se le costole si allargassero. a luglio mi sono fatto visitare presso un centro ortopedico a latina dove mi hanno detto che i dolori erano dovuti ai muscoli e non alle ossa e che la schiena oramai non può nè migliorare nè peggiorare e di usare il plantare x la scarpa sinistra

**Armando Vinci** · 18-11-2006, 09:20 AM

Il rialzo va usato solo se hai una effettiva dismetria degl iarti inferiori che causano dislivellamento del bacino.
Altri usi sono dannosi e inutili.

Il punto è che il tuo iter in realtà sarebbe dovuto essere, RX per verificare dismetria arti inferiori reale.
Poi, rialzo se c'era la reale dismetria, altrimenti valutazione posturale (primo step plantari su misura e analisi su pedana stabilometrica, verifica della necessità di uso di un bite).
Terapia manuale e/o ginnastica correttiva/posturale/RPG.

3 mesi di lavoro e rivalutazione del problema.

Questo rialzo è una stampella.

**sirah** · 18-11-2006, 10:39 AM

le lastre che ho fatto erano per la colonna vertebrale e il bacino ma non per le gambe. ho eseguito un programma di ginnastica correttiva e poi ho cominciato ad usare il plantare ma ti parlo di molti anni fa (nel 99'). le ultime radiografie della colonna vertebrale sono del 2003, nell'ultima visita a cui mi sono sottoposto a luglio di quest'anno l'ortopedico mi ha fatto notare che il dislivello delle creste iliache del bacino dovuto alla rotazione dello stesso è la causa della differenza di lunghezza delle gambe. quindi se è così il plantare non devo utilizzarlo? mi sono fatto visitare da un chiropratico che mi sconsigliava il plantare mentre tutti gli ortopedici erano d'accordo sul suo utilizzo. a chi devo rivolgermi? abito in provincia di caserta...

**sirah** · 18-11-2006, 11:09 AM

ho una leggera malocclusione ma mi hanno detto che influisce sulla postura solo nelle forme gravi, il dentista mi ha dato un bite da portare quando dormo xchè stringo i denti. secondo te anche il problema della malocclusione è da rivalutare?