pro del siero del latte...

[velasquez]

secondo voi quanto possono "durare" sciolte nel latte senza ke perdano le loro qualità?(sempre SE le perdono)

[PumaVive]

Se ne già parlato recentemente.
Cmq poco e poi dipende se li tieni in frigo o meno, io personalmente non li terrei x + di un paio d'ore

[velasquez]

diciamo il tempo di un workout..le preparo prima di andare e poi le prendo dopo...più o meno 1 oretta e mezza...fino ad arrivare alle due tue ok capito,grazie di tutto

[velasquez]

una curiosità....nel caso in cui io dovessi portarmele dietro per più di 2 ore prima di prenderle..secondo voi se le mettessi dentro una borsa termica andrebbe bene x "mantenerle"?

[Malaga]

piuttosto metti il latte in una bottiglietta dell'acqua, le pro in uno shaker, e quando devi prenderle le mischi...

[pegasopit]

piuttosto metti il latte in una bottiglietta dell'acqua, le pro in uno shaker, e quando devi prenderle le mischi...

Anche secondo me è la soluzione migliore. Tieni i due ingredienti divisi e li mischi appena prima di prenderli.