Ciao!!

**BIIO:Eric** · 15-02-2006, 02:02 PM

**BIIO:Eric** · 15-02-2006, 02:05 PM

Ciao a tutti ...ho iniziato ad allenarmi con il BIIO ...e ora sono alla fase di preparazione forza ...per adesso tutto bene...il mio obbiettivo e la MASSA..accetto suggerimenti vari su questo argomento.. GRAZIE

**°°sOmOja°°** · 15-02-2006, 06:34 PM

ciao eric, ho spostato il tuo post nella sezione giusta.

fai + attenzione la prossima volta, BENVENUTO!

**°°sOmOja°°** · 15-02-2006, 06:38 PM

p.s.
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=2015

**tattoos** · 15-02-2006, 09:56 PM

Originariamente Scritto da BIIO:Eric

..accetto suggerimenti vari su questo argomento.. GRAZIE

Il primo suggerimento è assolutamente gratuito (mentre gli altri sono a pagamento, eh eh eh): Leggi il FORUM !

**PumaVive** · 19-02-2006, 02:30 PM

Originariamente Scritto da BIIO:Eric

Ciao a tutti ...ho iniziato ad allenarmi con il BIIO ...e ora sono alla fase di preparazione forza ...per adesso tutto bene...il mio obbiettivo e la MASSA..accetto suggerimenti vari su questo argomento.. GRAZIE

Ma x caso ti ispiri al libro di Tozzi (preparazione forza)?