e' questo il motivo per il quale spesso mi esprimo in maniera "acida" (vedere il mio post https://www.bbhomepage.com/forum/sho...5&postcount=17 nella discussione https://www.bbhomepage.com/forum/sho...5&postcount=17) (mi scuso con somoja per il mio comportamento, se vuole editarlo NON ho alcun problema).
anche io (e lo ribadisco spesso) non appena mi son iscritto al forum ho esordito con le richieste e con le pippe metali piu' strane (dovute anche alla ignoranza generale presente nella mia città riguardo il nostro sport). grazie poi all'umile applicazione dei consigli dei + esperti (ad esempio tattoos sui consigli sulla lowcarb) ho capito che per perdere grasso ci vogliono solamente SACRIFICI (una buona dieta). tutto il resto (integratori & co.) è noia.
ora: se dopo varie discussioni sento dire (riguardo la cannella):
Citazione Originariamente Scritto da Ste868686 Visualizza Messaggio
quindi se ho capito bene rallenta l'assorbimento anke di proteine e grassi...se così non è sempre utile, solo quando si mangiano dolci può esserlo,giusto?
oppure:
Citazione Originariamente Scritto da Ste868686 Visualizza Messaggio
acqua, limone, peperoncino, sciroppo d'acero....csosa fa perdere, liquidi?
permettete che non mi venga il nervoso?


cavolo, il tizio in questione e' dell'86 (forse..).. quindi ha 22 anni..io a 22 anni pensavo a comprare uova e carne in offerta, ad andare in palestra e a mettere i soldi da parte per le uova e la carne x la settimana successiva.invece ora a 22 anni son pieni di seghe mentali e se leggono una discussione non son in grado di capirne il concetto. e' per questo che talvolta "sbrocco"..non per fare il moralizzatore o il sepiente di turno,ma per rabbia.