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Discussione: Proteine vegane ricette

  1. #1
    domej1988 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Proteine vegane ricette



    Ciao a tutti, ho acquistato delle proteine vegane e proteine del riso, volevo provare qualche frullato per farle diventare più mangiabili visto che shakerate con solo acqua sono troppo pastose e di sapore non si possono mangiare, quelle del riso non le ho provate ancora ma penso che siano simili. Avete per caso qualche ricetta magari qualche frullato veloce da poter fare per gustarle un pò meglio? Grazie in anticipo

  2. #2
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    Ciao a tutti, ho acquistato delle proteine vegane e proteine del riso, volevo provare qualche frullato per farle diventare più mangiabili visto che shakerate con solo acqua sono troppo pastose e di sapore non si possono mangiare, quelle del riso non le ho provate ancora ma penso che siano simili. Avete per caso qualche ricetta magari qualche frullato veloce da poter fare per gustarle un pò meglio? Grazie in anticipo


    Proteine vegane e del riso hanno la strana capacità di suscitarmi un ban immediato.


    ...ma oggi fa troppo caldo e ogni attività mi comporta un inutile dispendio di energie.


    Ti è andata bene, dome!
    A lucaaa97, domej1988 e bullshark piace questo messaggio.
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  3. #3
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    E per quale motivo scusami?

  4. #4
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    E per quale motivo scusami?


    In questo forum siamo soliti organizzare cene conviviali.


    La portata principale è composta da vegani grigliati a dovere.
    A bullshark piace questo messaggio.
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  5. #5
    domej1988 non  è collegato Principiante
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    Aahahah Capisco quello che intendi ma non sono vegano! Le ho prese per provare qualcosa di diverso dalle whey, sono un tipo che varia molto che ti devo dì, anche sugli integratori

  6. #6
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  7. #7
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  8. #8
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    Aahahah Capisco quello che intendi ma non sono vegano! Le ho prese per provare qualcosa di diverso dalle whey, sono un tipo che varia molto che ti devo dì, anche sugli integratori
    Ci starebbe anche variare, però se non sei vegano non ha senso comprare l'estratto di piselli Rispetto alle whey hanno un valore biologico basso. Varia l'alimentazione piuttosto che le proteine in polvere

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  9. #9
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    Mangiate tanto e bene, ragazzi.


    Gli integratori hanno la stessa efficacia di un cucchiaino da caffè per vuotare una vasca da bagno.

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  10. #10
    domej1988 non  è collegato Principiante
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    Ci starebbe anche variare, però se non sei vegano non ha senso comprare l'estratto di piselli Rispetto alle whey hanno un valore biologico basso. Varia l'alimentazione piuttosto che le proteine in polvere

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    Ogni alimento ha le sue proprietà non sono d'accordo, comunque vario molto anche l'alimentazione se non starei qui a chiedere una ricetta non comune. Se poi vi fanno tanto schifo non certo mi offendo eh! Non sono mica lo sponsor ufficiale

  11. #11
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    Ogni alimento ha le sue proprietà non sono d'accordo, comunque vario molto anche l'alimentazione se non starei qui a chiedere una ricetta non comune. Se poi vi fanno tanto schifo non certo mi offendo eh! Non sono mica lo sponsor ufficiale
    Nono, non si tratta di piacere o non piacere, figurati. Io non sono vegano ma da un certo punto di vista ammiro chi lo è, dovremmo essere tutti un po' più consapevoli di quello che mangiamo anche dal punto di vista dell'impatto ambientale. Però oggettivamente parlando se confronti le proteine animali e vegetali, indipendentemente che si tratti di cibo solido o polvere, le prime sono una spanna sopra le altre

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  12. #12
    domej1988 non  è collegato Principiante
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    Nono, non si tratta di piacere o non piacere, figurati. Io non sono vegano ma da un certo punto di vista ammiro chi lo è, dovremmo essere tutti un po' più consapevoli di quello che mangiamo anche dal punto di vista dell'impatto ambientale. Però oggettivamente parlando se confronti le proteine animali e vegetali, indipendentemente che si tratti di cibo solido o polvere, le prime sono una spanna sopra le altre

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    Ma si guarda è verissimo ciò che dici, delle volte mi piace sperimentare ed aprirmi verso concetti nuovi piuttosto che fossilizzarmi sui dogmi. Purtroppo il consumo nella nostra società non è responsabile, io non sono ne vegano ne vegetariano però gli animali sono oggettivamente sfruttati scientificamente contro natura verso un consumo eccessivo anche per quanto riguarda il settore degli sportivi non c'è dubbio. Poi giustamente ognuno è libero di mangiare ciò che vuole eticamente parlando, però chi si fissa comunque non fa altro che focalizzarsi su se stesso senza cercare un modo per cambiare veramente qualcosa e su questo sono dogmatici anche vegetariani e vegani secondo me. I movimenti culturali rivoluzionari dovrebbero muoversi in un altra direzione a mio modesto parere però questo è un discorso veramente poi fuori contesto anche se io ci tengo davvero moltissimo all'ambiente e alla natura. Un saluto e buona serata a voi.

    P.s.Anche se aspettavo un consiglio sulla ricetta visto che non so fare niente in cucina
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  13. #13
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    Ma si guarda è verissimo ciò che dici, delle volte mi piace sperimentare ed aprirmi verso concetti nuovi piuttosto che fossilizzarmi sui dogmi. Purtroppo il consumo nella nostra società non è responsabile, io non sono ne vegano ne vegetariano però gli animali sono oggettivamente sfruttati scientificamente contro natura verso un consumo eccessivo anche per quanto riguarda il settore degli sportivi non c'è dubbio. Poi giustamente ognuno è libero di mangiare ciò che vuole eticamente parlando, però chi si fissa comunque non fa altro che focalizzarsi su se stesso senza cercare un modo per cambiare veramente qualcosa e su questo sono dogmatici anche vegetariani e vegani secondo me. I movimenti culturali rivoluzionari dovrebbero muoversi in un altra direzione a mio modesto parere però questo è un discorso veramente poi fuori contesto anche se io ci tengo davvero moltissimo all'ambiente e alla natura. Un saluto e buona serata a voi.

    P.s.Anche se aspettavo un consiglio sulla ricetta visto che non so fare niente in cucina
    Secondo me puoi adattare le varie ricette proteiche che ci sono in giro (qua sul forum c'è quella per le barrette proteiche ad esempio) e adattarle semplicemente sostituendo le proteine del siero con quelle vegetali, magari cambia un po' la consistenza però dovrebbe essere lo stesso

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  14. #14
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    Secondo me puoi adattare le varie ricette proteiche che ci sono in giro (qua sul forum c'è quella per le barrette proteiche ad esempio) e adattarle semplicemente sostituendo le proteine del siero con quelle vegetali, magari cambia un po' la consistenza però dovrebbe essere lo stesso
    Ad esempio, ci sono alcune ricette che ho messo io tra le mie discussioni:

    - barrette: https://www.bbhomepage.com/forum/ric...tml?highlight=
    - crema proteica al cioccolato: https://www.bbhomepage.com/forum/ric...tml?highlight=
    - frittelle proteiche: https://www.bbhomepage.com/forum/ric...tml?highlight=
    - nuovo tipo di barrette proteiche: https://www.bbhomepage.com/forum/ric...tml?highlight=
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  15. #15
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    Caspita ottime ricette! Proverò le barrette della prima ricetta mi ispirano molto

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