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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 2101 a 2125 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Riprendiamo l' allenamento

    Iniziato da FalcD60‎, 29-01-2014 07:22 PM
    • Risposte: 5
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    FalcD60
    02-02-2014, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Perplesso Mia considerazione riguardo le trazioni prone

    Iniziato da user_del07494‎, 02-02-2014 01:47 AM
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,959
    .:überfranz:.
    02-02-2014, 02:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aiuto su scheda per massa

    Iniziato da Nickz89‎, 27-01-2014 01:15 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 2,943
    .:überfranz:.
    01-02-2014, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Messaggio scheda cestista

    Iniziato da marco12345‎, 01-02-2014 03:28 PM
    basket, forza, gambe
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,872
    Vincent98
    01-02-2014, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Variazione del mio bill starr

    Iniziato da Antoine‎, 01-02-2014 01:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,328
    Antoine
    01-02-2014, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Squat e stacchi a 16 anni

    Iniziato da Arakiri‎, 28-01-2014 01:40 AM
    • Risposte: 28
    • Visite: 6,826
    Arakiri
    01-02-2014, 04:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Allenamento forza

    Iniziato da maxim79‎, 30-01-2014 05:18 PM
    • Risposte: 3
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    Shawn Ray
    01-02-2014, 01:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Gluteo più basso

    Iniziato da samisa‎, 29-01-2014 03:47 PM
    • Risposte: 17
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    bbhomepage
    31-01-2014, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Pausa durante allenamento

    Iniziato da Need for mito‎, 30-01-2014 06:05 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,226
    Shawn Ray
    31-01-2014, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Perplesso Scheda neofita

    Iniziato da Alfredo86‎, 28-01-2014 02:42 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,571
    Shawn Ray
    31-01-2014, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Bomba la settimana di scarico

    Iniziato da Ross80‎, 29-01-2014 09:05 PM
    • Risposte: 23
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    Ross80
    30-01-2014, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Messaggio Aiuto creazione scheda personale

    Iniziato da dom.viscardi‎, 29-01-2014 07:19 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,492
    Shawn Ray
    30-01-2014, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. consigli e critiche su scheda allenamento

    Iniziato da fedecafa‎, 28-01-2014 05:01 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,853
    marcomesa
    30-01-2014, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Problema programma/dieta dimagrimento localizzato

    Iniziato da VulcanR‎, 26-01-2014 02:57 PM
    • Risposte: 6
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    mauro.placido
    30-01-2014, 07:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda multifrequenza, che ne pensate?

    Iniziato da arnold873‎, 30-01-2014 02:45 AM
    • Risposte: 0
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    arnold873
    30-01-2014, 02:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Massa o corsa e dimagrimento? consigli!

    Iniziato da Alexandervvurz‎, 28-01-2014 11:46 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 10
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    eraser
    30-01-2014, 01:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. 1 km in 4 minuti

    Iniziato da aramis‎, 23-01-2014 12:46 PM
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    .:überfranz:.
    29-01-2014, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Informazione scheda allenamento massa!

    Iniziato da antonio g.‎, 29-01-2014 12:50 PM
    Allegati: 2
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    muscle94
    29-01-2014, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. qualche opinione.. secondo voi ho obbiettivi troppo ''rosei'' nella mia testa?

    Iniziato da andre-95‎, 28-01-2014 07:18 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,024
    eraser
    29-01-2014, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Se il buffer si assottiglia... Scarico?

    Iniziato da marcomesa‎, 27-01-2014 10:40 PM
    • Risposte: 3
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    Shawn Ray
    28-01-2014, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dimagrimento e Tonificazione

    Iniziato da fede66‎, 28-01-2014 01:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,003
    fede66
    28-01-2014, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Scheda per massa o cosa?

    Iniziato da virtuale‎, 26-01-2014 03:01 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 9
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    28-01-2014, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. ALLENAMENTO e ALIMENTAZIONE, RAGAZZO 21ENNE

    Iniziato da TGian92‎, 28-01-2014 01:12 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,315
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    28-01-2014, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. le fibre 2b non sopportano l'acido lattico?

    Iniziato da user_del07494‎, 26-01-2014 09:23 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,496
    eraser
    28-01-2014, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Aiuto x ciclo korte

    Iniziato da Fabry1‎, 26-01-2014 10:44 AM
    • Risposte: 3
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    Wildcat
    27-01-2014, 01:01 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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