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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 2101 a 2125 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sorpreso BILL STARR revisitato

    Iniziato da fedecafa‎, 02-02-2014 07:44 PM
    • Risposte: 5
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    .:überfranz:.
    02-02-2014, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Riprendiamo l' allenamento

    Iniziato da FalcD60‎, 29-01-2014 06:22 PM
    • Risposte: 5
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    FalcD60
    02-02-2014, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Perplesso Mia considerazione riguardo le trazioni prone

    Iniziato da user_del07494‎, 02-02-2014 12:47 AM
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,663
    .:überfranz:.
    02-02-2014, 01:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Aiuto su scheda per massa

    Iniziato da Nickz89‎, 27-01-2014 12:15 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 2,725
    .:überfranz:.
    01-02-2014, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Messaggio scheda cestista

    Iniziato da marco12345‎, 01-02-2014 02:28 PM
    basket, forza, gambe
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,661
    Vincent98
    01-02-2014, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Variazione del mio bill starr

    Iniziato da Antoine‎, 01-02-2014 12:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,197
    Antoine
    01-02-2014, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Squat e stacchi a 16 anni

    Iniziato da Arakiri‎, 28-01-2014 12:40 AM
    • Risposte: 28
    • Visite: 6,652
    Arakiri
    01-02-2014, 03:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento forza

    Iniziato da maxim79‎, 30-01-2014 04:18 PM
    • Risposte: 3
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    Shawn Ray
    01-02-2014, 12:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Gluteo più basso

    Iniziato da samisa‎, 29-01-2014 02:47 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 14,228
    bbhomepage
    31-01-2014, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Pausa durante allenamento

    Iniziato da Need for mito‎, 30-01-2014 05:05 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,159
    Shawn Ray
    31-01-2014, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Perplesso Scheda neofita

    Iniziato da Alfredo86‎, 28-01-2014 01:42 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,490
    Shawn Ray
    31-01-2014, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bomba la settimana di scarico

    Iniziato da Ross80‎, 29-01-2014 08:05 PM
    • Risposte: 23
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    Ross80
    30-01-2014, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Messaggio Aiuto creazione scheda personale

    Iniziato da dom.viscardi‎, 29-01-2014 06:19 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,380
    Shawn Ray
    30-01-2014, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. consigli e critiche su scheda allenamento

    Iniziato da fedecafa‎, 28-01-2014 04:01 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,644
    marcomesa
    30-01-2014, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Problema programma/dieta dimagrimento localizzato

    Iniziato da VulcanR‎, 26-01-2014 01:57 PM
    • Risposte: 6
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    mauro.placido
    30-01-2014, 06:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda multifrequenza, che ne pensate?

    Iniziato da arnold873‎, 30-01-2014 01:45 AM
    • Risposte: 0
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    arnold873
    30-01-2014, 01:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Massa o corsa e dimagrimento? consigli!

    Iniziato da Alexandervvurz‎, 28-01-2014 10:46 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,792
    eraser
    30-01-2014, 12:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. 1 km in 4 minuti

    Iniziato da aramis‎, 23-01-2014 11:46 AM
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    .:überfranz:.
    29-01-2014, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Informazione scheda allenamento massa!

    Iniziato da antonio g.‎, 29-01-2014 11:50 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,072
    muscle94
    29-01-2014, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. qualche opinione.. secondo voi ho obbiettivi troppo ''rosei'' nella mia testa?

    Iniziato da andre-95‎, 28-01-2014 06:18 PM
    • Risposte: 12
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    eraser
    29-01-2014, 08:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Se il buffer si assottiglia... Scarico?

    Iniziato da marcomesa‎, 27-01-2014 09:40 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,781
    Shawn Ray
    28-01-2014, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Dimagrimento e Tonificazione

    Iniziato da fede66‎, 28-01-2014 12:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 945
    fede66
    28-01-2014, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Scheda per massa o cosa?

    Iniziato da virtuale‎, 26-01-2014 02:01 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 9
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    28-01-2014, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. ALLENAMENTO e ALIMENTAZIONE, RAGAZZO 21ENNE

    Iniziato da TGian92‎, 28-01-2014 12:12 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,216
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    28-01-2014, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. le fibre 2b non sopportano l'acido lattico?

    Iniziato da user_del07494‎, 26-01-2014 08:23 PM
    • Risposte: 17
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    eraser
    28-01-2014, 08:14 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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