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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 2076 a 2100 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio sulla percentuale delle calorie

    Iniziato da michael00‎, 11-02-2014 07:35 PM
    • Risposte: 1
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    Antoine
    15-02-2014, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. numero allenamenti settimanali

    Iniziato da maurobios‎, 11-02-2014 07:29 PM
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    • Risposte: 18
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    Shawn Ray
    15-02-2014, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda Massa

    Iniziato da ztrox‎, 14-02-2014 09:11 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,090
    Tonymusante
    15-02-2014, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. in base a cosa scegliete il tipo di progressione?

    Iniziato da user_del07494‎, 12-02-2014 07:55 PM
    • Risposte: 12
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    stefanopunk
    13-02-2014, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Routine del dorso

    Iniziato da stewee‎, 11-02-2014 10:26 PM
    Allegati: 1
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    stewee
    13-02-2014, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Perplesso Prima scheda

    Iniziato da ALEX1012‎, 12-02-2014 08:54 PM
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    muscle94
    12-02-2014, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consigli su allenamento, frequenza, carico

    Iniziato da burrobarra‎, 12-02-2014 02:08 PM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    12-02-2014, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pensieroso chi sono, da dove vengo e dove voglio andare.

    Iniziato da AlexLodato‎, 05-02-2014 07:46 PM
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    AlexLodato
    12-02-2014, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Furioso Un consiglio perchè così non va....

    Iniziato da lippi‎, 10-02-2014 02:33 PM
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    lippi
    11-02-2014, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio semplice allenamento per braccia e spalle

    Iniziato da steveone‎, 11-02-2014 02:27 PM
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    .:überfranz:.
    11-02-2014, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. nuova scheda massa 3 split settimanali

    Iniziato da gio26‎, 11-02-2014 02:28 PM
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    gio26
    11-02-2014, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. giusto splitraggio per i deltoidi?

    Iniziato da user_del07494‎, 10-02-2014 12:45 AM
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    eraser
    11-02-2014, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuova scheda massa.... Pareri

    Iniziato da del_user4878421‎, 10-02-2014 09:00 PM
    • Risposte: 13
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    eraser
    11-02-2014, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Bill Star Personalizzata che ne pensate?

    Iniziato da Devid88‎, 10-02-2014 01:54 PM
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    Shawn Ray
    11-02-2014, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Bomba neofita (ma non troppo) ormai obeso.

    Iniziato da TizianoM‎, 10-02-2014 07:38 PM
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    gabry910
    11-02-2014, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda massa va bene o posso migliorare?

    Iniziato da Condor996‎, 10-02-2014 10:34 PM
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    Condor996
    10-02-2014, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Nuova 3 split King

    Iniziato da Massy84‎, 10-02-2014 09:13 PM
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    Massy84
    10-02-2014, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda di febbraio e obiettivi: consigli

    Iniziato da christianmlr‎, 10-02-2014 04:33 PM
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    christianmlr
    10-02-2014, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. chiarimenti

    Iniziato da fighter89‎, 09-02-2014 05:51 PM
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    Antoine
    10-02-2014, 08:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Felice Parere scheda forza/massa su metodo Bill Starr

    Iniziato da Condor996‎, 09-02-2014 10:52 PM
    • Risposte: 0
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    Condor996
    09-02-2014, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto Felice Scheda massa mi è stata fatta in palestra da un personal trainer ma è corretta?

    Iniziato da Condor996‎, 07-02-2014 11:02 PM
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    Condor996
    09-02-2014, 01:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. parere scheda massa.

    Iniziato da giammino‎, 07-02-2014 04:34 PM
    sce
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    gabry910
    08-02-2014, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pareri scheda massa

    Iniziato da Arakiri‎, 06-02-2014 02:36 AM
    • Risposte: 2
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    Arakiri
    08-02-2014, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Bomba scheda multifrequenza

    Iniziato da mik88‎, 05-02-2014 11:48 AM
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    Shawn Ray
    08-02-2014, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Allenamento 1,5 ore x 6 giorni

    Iniziato da Thaiboxer‎, 03-02-2014 10:02 PM
    • Risposte: 12
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    Shawn Ray
    08-02-2014, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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