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Discussioni da 1826 a 1850 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Finalmente in Palestra!

    Iniziato da Mirko93‎, 14-05-2014 09:01 PM
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    Mirko93
    26-05-2014, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda multifrequenza 4 sedute

    Iniziato da giulio96‎, 23-05-2014 10:44 PM
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    giulio96
    26-05-2014, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento full body e superslow

    Iniziato da AlexLodato‎, 21-05-2014 07:45 PM
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    AlexLodato
    23-05-2014, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento In Casa - Kettlebell

    Iniziato da carlese‎, 10-04-2013 06:33 PM
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    Vinz86
    22-05-2014, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda 4 giorni

    Iniziato da Daniel2121‎, 20-05-2014 03:36 PM
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    Daniel2121
    22-05-2014, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scoliosi

    Iniziato da user-del01‎, 21-05-2014 07:59 PM
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    °°sOmOja°°
    22-05-2014, 08:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Aiuto!

    Iniziato da Ele99‎, 21-05-2014 05:44 PM
    • Risposte: 0
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    Ele99
    21-05-2014, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli scheda multi autocostruita.

    Iniziato da dangas‎, 19-05-2014 06:48 PM
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    user_del07494
    21-05-2014, 12:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto Felice allenamento massa

    Iniziato da davidetony91‎, 19-05-2014 02:16 PM
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    Tonymusante
    20-05-2014, 02:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Workout a casa Cerco consigli e aiuti vari,ecco la mia scheda e i miei attrezzi..Help

    Iniziato da Lupo89‎, 19-05-2014 05:40 PM
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    Lupo89
    19-05-2014, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Recupero da borsite

    Iniziato da ShuichiAkai‎, 16-05-2014 03:43 PM
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    °°sOmOja°°
    19-05-2014, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Un consiglio per nuova scheda massa

    Iniziato da Manfric‎, 18-05-2014 07:10 PM
    • Risposte: 2
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    Manfric
    19-05-2014, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dubbio su cosa sia meglio per un principiante

    Iniziato da Matteo.-.‎, 16-05-2014 10:16 PM
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    dominaplanet
    18-05-2014, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Monofrequenza multifrequente, cosa ne pensate?

    Iniziato da fraspena‎, 17-05-2014 10:24 PM
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    fraspena
    18-05-2014, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenarsi con dolore al collo?

    Iniziato da giulio96‎, 15-05-2014 01:45 PM
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    • Visite: 6,116
    Musashi
    16-05-2014, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Irriverente bill star carico fisso?

    Iniziato da Matteo.-.‎, 15-05-2014 11:21 PM
    • Risposte: 2
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    Shawn Ray
    16-05-2014, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Come continuare ad allenarsi?

    Iniziato da pocholoco92‎, 13-05-2014 07:24 PM
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    Shawn Ray
    16-05-2014, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. aiuto su problema pettorali!!!

    Iniziato da nemesis78‎, 08-05-2014 04:23 PM
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    Shawn Ray
    15-05-2014, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. che ne dite di questa scheda...vorrei consigli grazie

    Iniziato da messeno83‎, 04-05-2014 02:07 PM
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    fraspena
    14-05-2014, 08:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Modulare intensità in multifrequenza

    Iniziato da fraspena‎, 10-05-2014 10:10 PM
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    fraspena
    13-05-2014, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda di allenamento massa tre sedute settimanali

    Iniziato da Malanova‎, 12-05-2014 11:52 PM
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    Malanova
    13-05-2014, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Mantenere sempre alta la potenza aerobica

    Iniziato da Gordon Freeman‎, 12-05-2014 11:24 PM
    potenza aerobica, stallo, vo2max
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    13-05-2014, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Perplesso Muscolatura 'Acerba'??

    Iniziato da V.iX‎, 12-05-2014 11:24 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,604
    eraser
    13-05-2014, 04:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Meglio allenare le spalle o i dorsali da soli?

    Iniziato da Rick17‎, 11-05-2014 09:26 PM
    • Risposte: 4
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    fraspena
    12-05-2014, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda forza modello Leviatano.

    Iniziato da momo1995‎, 10-05-2014 01:14 PM
    • Risposte: 3
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    momo1995
    12-05-2014, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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