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Discussioni da 1601 a 1625 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Palestra + muay thai?

    Iniziato da AndreaGeordie‎, 15-09-2014 10:10 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,387
    Hustlin
    16-09-2014, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Attrezzatura home gym. Cosa acquistare?

    Iniziato da Ziino‎, 03-09-2014 07:39 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 20
    • Visite: 6,720
    Davide Lepore
    15-09-2014, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda allenamento in palestra

    Iniziato da Val91‎, 14-09-2014 11:40 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,253
    Vinz86
    15-09-2014, 01:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento powerlifting o allenamento bodybuilding?

    Iniziato da ale1995‎, 14-09-2014 12:45 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,757
    alvinlee88
    14-09-2014, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consiglio scheda fatta da me

    Iniziato da AndreaGeordie‎, 14-09-2014 11:59 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,056
    .:überfranz:.
    14-09-2014, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Protocollo misto per braccia

    Iniziato da Arras‎, 12-09-2014 02:02 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,748
    Arras
    13-09-2014, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consigli nuova scheda allenamento massa

    Iniziato da MrDrag‎, 08-09-2014 05:34 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,039
    stefanopunk
    13-09-2014, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pareri Scheda AB

    Iniziato da Zex22‎, 11-09-2014 06:35 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,225
    eraser
    11-09-2014, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consiglio su allrnamento a casa

    Iniziato da Lino 93‎, 09-09-2014 08:47 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,106
    Hustlin
    11-09-2014, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Informazioni su tabella di allenamento

    Iniziato da Tronky‎, 10-09-2014 10:35 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,616
    gabry910
    10-09-2014, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Può essere veramente così semplice una programmazione?

    Iniziato da luka46‎, 09-09-2014 04:40 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,165
    luka46
    10-09-2014, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Consiglio scheda massa fatta da personal trainer

    Iniziato da davitoffi‎, 09-09-2014 08:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,486
    eraser
    10-09-2014, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Opinioni nuova scheda ipertrofia? mai faticato così tanto!

    Iniziato da dangas‎, 08-09-2014 04:11 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,443
    giulio96
    08-09-2014, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda forza e ipertrofia dopo infortunio

    Iniziato da harrison‎, 07-09-2014 05:29 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,670
    harrison
    08-09-2014, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Inizio ciclo di forza... indeciso tra korte e bill starr... vostre esperienze ?

    Iniziato da Lumatt‎, 06-09-2014 09:25 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,684
    Lumatt
    08-09-2014, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Continuo in multifrequenza

    Iniziato da FalcD60‎, 03-09-2014 10:21 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,951
    fraspena
    05-09-2014, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. scheda forza-massa 4 sedute

    Iniziato da giulio96‎, 30-08-2014 12:54 PM
    • Risposte: 42
    • Visite: 6,298
    .:überfranz:.
    03-09-2014, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda per allenamento casalingo

    Iniziato da TWB‎, 02-09-2014 02:30 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 4,151
    gabry910
    03-09-2014, 07:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. La mia routine di dorso

    Iniziato da Ezekius‎, 26-08-2014 05:37 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,780
    fraspena
    01-09-2014, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Cambio scheda, settimana di scarico e massimali

    Iniziato da robybaggio10‎, 01-09-2014 12:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,606
    robybaggio10
    01-09-2014, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda Massa

    Iniziato da thug 4 life‎, 01-09-2014 03:43 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,114
    Ezekius
    01-09-2014, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bomba Corpo Libero questo sconosciuto (Dilettante)

    Iniziato da Onfo‎, 29-08-2014 07:03 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,524
    Tonymusante
    31-08-2014, 12:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Infelice Riprogrammare un allenamento per la massa

    Iniziato da Torex‎, 30-08-2014 02:32 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,210
    fraspena
    30-08-2014, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda allenamento

    Iniziato da ale8787‎, 30-08-2014 11:39 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,346
    Saladino
    30-08-2014, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Nuovo workout spalle

    Iniziato da Ezekius‎, 29-08-2014 09:36 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,086
    °°sOmOja°°
    30-08-2014, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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