1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    226,555
Pagina 49 di 482 PrimaPrima ... 39404142434445464748495051525354555657585999149 ... UltimaUltima
Discussioni da 1201 a 1225 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 136,007
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 95,880
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Nuova scheda in multifrequenza

    Iniziato da toniosss‎, 07-09-2015 11:56 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,711
    MrDoc
    07-09-2015, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento e dieta lowcarbs

    Iniziato da JJPower‎, 05-09-2015 03:40 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,356
    JJPower
    07-09-2015, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. aiutatemi per favore..

    Iniziato da gursi‎, 07-09-2015 02:03 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 745
    gursi
    07-09-2015, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento petto 3 volte a settimana

    Iniziato da Streetfighter98‎, 19-08-2015 09:56 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,367
    Tonymusante
    07-09-2015, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Multifrequenza

    Iniziato da JFranz‎, 05-09-2015 11:04 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,140
    eraser
    05-09-2015, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dubbio tra 2 programmi !!!

    Iniziato da federoy‎, 02-09-2015 04:57 PM
    massa, scheda, scheda allenamento
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,184
    GRIZZLY
    04-09-2015, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Come iniziare...

    Iniziato da Ciccio8788‎, 01-09-2015 04:20 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,624
    MrDoc
    03-09-2015, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Segnalo articolo per principianti e intermedi

    Iniziato da carnera‎, 02-09-2015 12:59 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,223
    Bon_Scott
    03-09-2015, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda Spinta/Trazione/Gambe + Complementari

    Iniziato da Venkman‎, 31-08-2015 03:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 8,493
    Venkman
    01-09-2015, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. HIIT e sovrapposizioni allenamento.

    Iniziato da GRIZZLY‎, 30-08-2015 12:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,168
    carnera
    31-08-2015, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli su scheda massa

    Iniziato da Atlantis90‎, 24-08-2015 01:43 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 895
    carnera
    26-08-2015, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto Felice Scheda 3 giorni monofrequenz: consigli/modifiche

    Iniziato da Streetfighter98‎, 21-08-2015 04:01 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,191
    carnera
    24-08-2015, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Chi mi può dare una mano?

    Iniziato da stephen88‎, 21-08-2015 11:20 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,751
    Tonymusante
    24-08-2015, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Bomba Maggiore frequenza?

    Iniziato da Ricreato‎, 19-08-2015 11:00 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,803
    Tonymusante
    24-08-2015, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Pensieroso Come iniziare a praticare Bodybuilding

    Iniziato da Alexf92‎, 22-08-2015 02:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 891
    Alexf92
    22-08-2015, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Vorrei un consiglio sull' attività complementare all' allenamento calistenico

    Iniziato da franpic‎, 20-08-2015 05:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,392
    franpic
    21-08-2015, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. progressioni di vario tipo

    Iniziato da pelja‎, 19-08-2015 10:37 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,323
    pelja
    21-08-2015, 08:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. bill star 5x5...con complementari

    Iniziato da albygigi87‎, 17-08-2015 10:21 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,469
    Smokey
    20-08-2015, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. crossfitu

    Iniziato da albygigi87‎, 16-08-2015 02:42 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,321
    albygigi87
    19-08-2015, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Fastidio infraspinato,asimmetrie muscolari.

    Iniziato da AntoS‎, 18-08-2015 06:16 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,092
    Tonymusante
    19-08-2015, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda forza

    Iniziato da Sax93‎, 18-08-2015 08:48 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 956
    Orepex
    18-08-2015, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Programma di allenamento a circuito?

    Iniziato da Bonzotan‎, 18-08-2015 11:35 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 846
    Bonzotan
    18-08-2015, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sono nuovo e chiedo aiuto e consigli

    Iniziato da Comodino‎, 11-08-2015 08:14 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,243
    Comodino
    17-08-2015, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Tempo di recupero

    Iniziato da mariannamary94‎, 17-08-2015 01:56 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 790
    Tonymusante
    17-08-2015, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Cosa dovrei fare adesso

    Iniziato da bangbang‎, 14-08-2015 06:43 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,229
    carnera
    15-08-2015, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 49 di 482 PrimaPrima ... 39404142434445464748495051525354555657585999149 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home